Микробиом новорожденного: как заложить крепкий фундамент здоровья с первых дней?

Благодарим за полезный материал педиатра Детской клиники "РЖД-Медицина", Воротынцеву Марию Вадимовну.❤️

Формирование иммунной системы и микробиома у ребенка начинается задолго до его появления на свет — еще во время беременности.

Уже с 8-й недели внутриутробного развития в костном мозге матери формируются предшественники иммунных клеток, которые затем мигрируют в тимус и костный мозг плода. Поэтому забота о себе во время беременности — это первый шаг к крепкому здоровью ребёнка.

🔘Роды и микробиом: естественные роды или кесарево сечение?

Естественные роды: ребенок впервые контактирует с микроорганизмами матери, проходя через родовые пути, это важно для первичного заселения микробиома.

Кесарево сечение: такой контакт отсутствует, и микробиом формируется иначе. В этом случае особенно важно раннее прикладывание малыша к коже матери — так называемый контакт "кожа к коже" — и начало грудного вскармливания.

🔘Контакт "кожа к коже" и грудное вскармливание

Контакт с мамой важен не только для эмоциональной регуляции ребёнка, но и для передачи полезных микроорганизмов для формирования здорового микробиома кожи и слизистых малыша.

Грудное молоко — уникальный продукт, который содержит множество важных для иммунитета компонентов:

🔸Т- и В-лимфоциты — клетки, участвующие в защите от инфекций.

🔸Иммуноглобулины, особенно IgA, которые защищают слизистые оболочки.

🔸Антимикробные ферменты, такие как лизоцим и лактоферрин.

🔸Олигосахариды — особые углеводы, которые служат пищей для полезных бактерий, помогая им развиваться и поддерживать баланс микробиома.

Исследование Frontiers in Immunology (2022), подтверждает важность грудного молока в формировании иммунитета и поддержании здорового микробиома у новорожденных.

🔘Гигиена без излишней стерильности

Полностью "стерильная" среда несёт в себе больше вреда, чем пользы. Достаточно базовой гигиены — это мытье рук, чистота предметов и окружающей среды — обязательна и помогает защитить малыша от патогенных инфекций.

🔘Личный выбор каждой семьи

Каждая мама имеет право принимать решение, исходя из своих обстоятельств и убеждений.

Самый лучший выбор для вашего ребёнка — это тот, который принимаете вы, ориентируясь на свои возможности, обстоятельства и рекомендации специалистов доказательной медицины.

Важно помнить: каждая семья уникальна, и ваш осознанный выбор — всегда в интересах вашего малыша.