Вот как в 5 месяцев переходить на три дневных сна, если сны от силу по 30-40 минут 🤷🏼♀️
Я буду ориентироваться на состояние ребенка конечно, но блин если вчера еще мы спали по 4-5 дневных (по нормам было допустимо 😅видно учитывая регресс сна в этом возрасте), а сегодня резко хоба и три, так как уже 5 месяцев стукнуло, бред же.
И маленькая пиписька, хрен продлишь ему его сны, хоть качай, хоть грудь давай, хоть с бубнами танцуй…если он открыл глаза, то все улыбка до ушей и здравствуй мир! Сегодня встал в 5 утра вообще, я минут сорок его пыталась уложить 🤷🏼♀️ молча качала под белый шум…бестолку 🤷🏼♀️.
И вот тоже закономерность, ложимся мы в 21:00 встаем в 6 часов утра, ложимся в 20:00 все равно в 6, ложимся у 19:00 тоже в 6. До 22:00 я еще ни разу его не дотягивала, но я и сама уже ложусь в это время спать, потому что без сил валюсь от его дневных истерик.
Комментарии
По поводу подъема в шесть утра.. нам помогла замена штор на полный блэкаут😄 теперь до девяти спокойно спит
Шторы тоже блэк аут 🤷🏼♀️ не помогает в нашем случае. Мне кажется у него регресс сна еще не закончился, ну или перестройка режима идет. Посмотрим что дальше будет 😅
Ориентируйтесь по ребенку… я с дочкой нервничала, старалась укладываться в нормы… что вызывало у меня только невроз… с сыном я к этому отношусь гораздо спокойнее и легче переношу отклонения в режиме… всему свое время… у нас тоже сейчас: то три сна, а вчера вообще 5 было коротких и не продлить я их не смогла… ну ок , подумала я) посмотрим как будет завтра) берегите себя, ребенка и свои нервы. К году точно все устаканится, а так… все дети разные 🌸
Да я в принципе и ориентируюсь, по тихонько сдвигаю, чтобы и ему без переутомлений и мне без лишних нервов 🤷🏼♀️
Главное ночью спит, днем фиг с ним 😅, а утром я думаю скоро обратно вернемся к просыпанию в 7 часов вместо 5 или 6
@mom_anna, вот и правильно 👍Мой вот сегодня уже три часа не спит🤦🏼♀️хотела после сна пойти с ним гулять, но что-то пошло не так🙈😂
Таблицы и правила не вмещают всего многообразия с каждым ребёнком, ориентируйтесь на свой опыт, если с 20 спит также как с 22, выбор очевиден) а сны 30 минутками тоже вариант нормы при нормальном прочем развитии. Сын по 20 спал и на меньшее количество всегда переходил раньше положенного и по общему времени всегда меньше минимумов табличных.
Попробуйте сделать ночь подлиннее через укладывание в 20, тогла у вас на день ьудет меньше времени оставаться и можно будет попробовать сократить количество снов с тем же вб
Сейчас его я укладываю в 19:00 с копейками, чтобы он общую норму сна высыпал хотя бы за ночь. Если у него общая будет меньше 14 часов за сутки, то на следующий день можно вешаться сразу 🤪
У сына до сих пор три сна
Не тянет он два , как ты не вертись, сны короткие
Мы ложилимся всегда в 21, но раньше всегда вставали в 5 😄 месяцев с 6 сын сжалился и стали спать до 7 утра) вообще так получилось, что стал хорошо кушать прикорм, стал дольше спать, сытый. Гуляли с ним еще много. В целом как режим задали сразу, все по режиму и шло.
Конечно, не нужно переходить на 3 сна, если ребенку это мало)) нормы - это просто среднестатистические ориентиры
Зачем усложнять и велосипед делать?
Расслабьтесь
Какой режим в 5 месяцев ?
Выдыхайте
К году и после года у них чаще 1 сон и более менее что то становится понятно
Ориентируйтесь не на таблицы, а на состояние ребенка. Если короткий сон, то конечно, снов будет больше. Не пытайтесь вытягивать, от перегулов будет только хуже. У меня дочь так спала,время быстро летит, совсем скоро будет один сон 😄
Смотрите по малышу, у нас до года абсолютно не выстраивался режим….
Я веду дневничок с режимом и питанием) ни к чему ребенка не принуждаю, просто фиксирую для себя чтобы искать закономерности. сын спит стабильно 3 сна, сам регулирует их длину. Обычно это 40+1.20+40. Вб комфортное 2.20. Обычно выхожу с ним на улицу днем, полчаса он глазеет и на руках катается, устает, потом в коляску и баиньки на два цикла сна) главное на переходе между циклами не шуметь. а первый и третий сон как бог пошлет 😂