А вы знали, что джипити может рассчитать КБЖУ приготовленного вами блюда? Так лень вбивать в фэтсикрет все это стало, думаю, ну чисто баловства ради, дай скачаю и попробую. Он сначала отдельно каждый ингредиент считает, а потом складывает их. Я заскринила только начало, где состав и конечный результат.
Если кому интересно: половина такой запеканочки мне на перекус - всего 257.5 ккал
Из них
Белки 19.35 г
Жирки 12.6 г
Угли 31.2 г
Прикольно 😁
Рецепт нагло украден из ВК, только там был греческий йогурт, а не творог, но я подумала, ой какая разница 😂 получилось не слишком красиво, понимаю, но вполне себе белково и вкусно.
Лучший комментарий
Комментарии
У меня бесплатный дипсик, тоже все считаю там)))
Это приложение gpt? Слышу звон, не знаю где он. Напишите, пожалуйста
Да вроде верно все посчитал, я примерно знаю калорийность и бжу продуктов. Я хотела белковый перекус, я его получила
@abrakaddabrah, я не этот случай. А вообще. У него часто бывают проблемы с этим. Особенно если посложнее нюансы. А еще он часто не понимает белок в сыром виде, с глазурью(креветки например) или уже в готовом. Т к он выдает но вы не знаете в каком варианте он выдал. Крч все равно нужно разбираться в питании и рационе. Ии не панацея
@serenad, ну это понятно, он не идеален (и слава богу), человека не обойдет. Мне вот до молекул не нужно разбирать, примерно понимать каллораж, чтобы я видела, что я ем достаточно белка и не превышаю свою норму калорий.
Креветки я бы сама посчитала. У меня проблемы именно с запеканками, так как там много ингредиентов и буквально по ложке каждого
@ox.ksuu, первые три дня - да ) я его удалю, он им не особо нужен
Здравствуйте! А он делает перерасчет на «уварку», итоговый вес ведь уменьшается у блюда, следовательно КЖБУ меняется 🙄?