Всем привет,помогите справиться с тревожностью,с самого момента как узнала,что беременна,сразу полезли мысли о родах по…

Наоборот настраивайте себя что все пройдёт быстро и хорошо) это работает 👀😀

Примите тот факт что по другому ребенок не вылезет

Это в любом случае нужно пройти

Деваться некуда

Как только примите отпустите и перестанете бояться

Ничего не боялась всю беременность так как понимала что другого выхода у него все равно нет😂😂😂

Страшно по настоящему стало на потугах😂

Кричала акушеркам что не хочу и боюсь рожать на что они мне сказали что уже поздно😂

https://t.me/lipetskiyperinatalniycentr

Вот тут https://t.me/ya_mama_life

Когда я узнала о беременности это было моей первой мыслью))

Сейчас в пц проводят дни открытых дверей, можно с акушерками познакомиться и заключить контракт.

Посмотрите ТГ канал их.

Девочки специалисты проводят курсы подготовки, сейчас найду канал скину вам.

Главное берегите себя, наблюдайтесь у хорошего врача

По-моему страшнее,когда ты уже это все проходила.Вообще не боялась первых родов.Когда родила все думала,что так все орут!?это же не так больно

Начинайте пить магний в6 😁

Фольку, йодомарин, омегу.

А до родов ещё куча всего и настраивайтесь на хорошее.

И помните, мысли материальны.

В первую беременность таких мыслей вообще не было, больше страшно было за скрининги

Что бы думать о родах еще нужно выносить ) а это не маленький срок . Читайте книги что бы не думать о плохом в свободное время .

Слишком вы тревожная 🙂 не разу мыслей ещё таких не было, а рожать скоро уже. 32 неделя по узи)