Доброй ночи! А для кого-то доброе утро!))
18недель. Бессонница! Че то как то рано???? Или неее???
Я как СДВГшка вся извертелась😬. За час по 2раза в туалет бегаю (ну с этим то ладно), то холодно, то жарко, то есть хочу, то спать хочу но не могу и главное бодрячком себя чувствую😁
И ладно бы днем спала🙅 но увы!
Пью магний а толку 0
Кто как спасался??? Все прошлые посты перечитала. Вариант перетерпеть не вариант😭
Комментарии
Я мочила полотенце в холодной воде и клала под ноги. Сразу засыпала почему-то
Сегодня полночи не спала и встала в 7:30😖
Я как бы и спать хочу, но сна ни в одном глазу🫠
А где потом силы то брать?
Весь день надо будет убираться, да с детьми гулять 🫠
Еще и кушать захотела, а встану сын проснется и тогда не поспать, короче пипец 😢
Сижу с 2-х часов ночи, ни в одном глазу. Вспомнила что после еды хочу спать. Навернула шницеля, надеюсь сейчас утухну...
Я тоже пост написала и пошла поела. Вроде похорошело. Зато изжога утром((
Как я понимаю
Сон стал чуткий
Постоянно бегаю в туалет
Встала сегодня в 4 утра 🫠
Неделю назад я конечно пару ночей долго засыпала но заснула.
А здесь ну прям не в одном глазу😭
В общем терпеть только я поняла