Олеся
medvedeva.lesya2010
Олеся·Мама двоих (4 года, 15 лет), ждёт третьего
post image 1
post image 2
post image 3

Как нормализовать работу щитовидной железы?

Начну с себя: каждую беременность моя щитовидка реагировала активно и постоянно приходилось нормализовать ее работу гормонами, мой друг левотираксин.

Но в этот раз гормон щитовидной железы в норме.

Всему добропричиной йогатерапия.

В нашем теле есть грудинно-ключично сосцевидная мышца, это косая достаточно плотная мышца, крепится от основания черепа до яремной впадины.

И если голову подать вперёд и немного повернуть, то этот канатик мышцы выглянет.

Активно эту мышцу разминаю пальцами каждое утро с обеих сторон.

Итог: до беременности в апреле гормон в норме, и первые 10 недель действующей беременности, так же в норме.

Продолжаю разминать каждый день.

Тем самым, улучшая приток крови к органу и одновременно снимая стресс с этой самой мышцы.

При стрессе дыхание становится верхушечным, и в первую очередь напрягается грудинно-ключично сосцевидная мышца.

Всем здоровья!

31

Комментарии

irina.pmf
Ирина·В ожидании первенца

Спасибо, полезно!🙂

Нравится Ответить
Читайте также
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Сати
satisaakyan
Сати·Мама сына-младенца

Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?

Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.

Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.

До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.

После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Читать далее →
2719372
sunshineforever Добрый вечер 💐прошу прощения,а со стороны кишечника часто запоры были ? Вообще при онкологии кишечника обязательно должны
yusupenko Дай бог вам сил и здоровья 🙏
mom.life777 @zimaletova, @kkkkkt, мне кажется не всегда говорят запоры даже об этом Вот не зря же анализ сдают
Читать все 1341 комментарий →
Юлия
juli.rykova
Юлия·Мама двоих (младенец)

Третий ребенок: за и против в рассуждениях мам

Третий ребенок. Давайте порассуждаем. При каких обстоятельствах вы бы его родили?

Изначально мы с мужем хотели троих. Он до сих пор теплит надежду, а я понимаю, что два — потолок. Жизнь, конечно, длинная, я не зарекаюсь, но я вообще не тот человек, который кайфует от беременности, младенчества, гв. Очень жду, когда младшему будет 2+ лет и я снова вернусь к своим заводским настройкам.

Дети требуют денег, внимания, пространства.

Один ребенок - база,

Два - норм,

Три - роскошный максимум уже какой...

Читать далее →
7111
da_adell Мне кажется один и хватит ))) Элементарно не успеваю внимания раздать )) всех куда то отвезти )))
i.n.k. У меня для появления второго такие требования,что его скорее его будет🤣🤣🤣🤣 Но для третьего,это как минимум иметь
sveta5634 Я тут одна в ахере с того что на зиму одеть одного ребëнка это 30 - 40
Читать все 1062 комментария →
Раиса
nice.spicin
Раиса·В ожидании первенца

Накипело, Простите , а как вы рожать собираетесь девочки?) Я тут просто читаю, многие от каждого малейшего колика паникуют , скорее писать сюда и тд, а потом в роддомах орут, как резанные и пишут в интернете истории , что рожать -это адски больно!!!! Я понимаю, что у всех разный болевой порог, но почему кто-то терпит или читает информацию в просторах интернета об ощущениях и изменениях в организме , а кто-то паникует сразу...прям умирает, все! Тикает в животе, я не умру? Ребенок час не шевелится...

Читать далее →
38722
oh_alena_alena @zoreevaea, желаю чтобы мальчишки ваши росли здоровыми и чтоб задержка скорее осталась в прошлом! Уверенна, что так
alenaadams @oh_alena_alena, спасибо) Это точно!) Всем - здоровых деток!!!🌺
mari_mira У всех, свои истории родов! Может естественные роды и терпимы, а когда попадется врач мудак, который за
Читать все 769 комментариев →
Ольга
olgazamyshlyaeva
Ольга·Мама сына-младенца

Одиночество и усталость

Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...

Читать далее →
39451
juliuaponom Милая девушка , потерпите чуть чуть, ребенка в садик отдадите и начнете отдыхать худеть и самой заниматься
katya_iz_ivanova Понимаю Вас и сочувствую. Ребенок маленький, у Вас непростой период. Но это пройдет. Вам нужно набраться терпения.
prestigiatrice Со мной можете общаться
Читать все 739 комментариев →