Как нормализовать работу щитовидной железы?

Начну с себя: каждую беременность моя щитовидка реагировала активно и постоянно приходилось нормализовать ее работу гормонами, мой друг левотираксин.

Но в этот раз гормон щитовидной железы в норме.

Всему добропричиной йогатерапия.

В нашем теле есть грудинно-ключично сосцевидная мышца, это косая достаточно плотная мышца, крепится от основания черепа до яремной впадины.

И если голову подать вперёд и немного повернуть, то этот канатик мышцы выглянет.

Активно эту мышцу разминаю пальцами каждое утро с обеих сторон.

Итог: до беременности в апреле гормон в норме, и первые 10 недель действующей беременности, так же в норме.

Продолжаю разминать каждый день.

Тем самым, улучшая приток крови к органу и одновременно снимая стресс с этой самой мышцы.

При стрессе дыхание становится верхушечным, и в первую очередь напрягается грудинно-ключично сосцевидная мышца.

Всем здоровья!