Как нормализовать работу щитовидной железы?
Начну с себя: каждую беременность моя щитовидка реагировала активно и постоянно приходилось нормализовать ее работу гормонами, мой друг левотираксин.
Но в этот раз гормон щитовидной железы в норме.
Всему добропричиной йогатерапия.
В нашем теле есть грудинно-ключично сосцевидная мышца, это косая достаточно плотная мышца, крепится от основания черепа до яремной впадины.
И если голову подать вперёд и немного повернуть, то этот канатик мышцы выглянет.
Активно эту мышцу разминаю пальцами каждое утро с обеих сторон.
Итог: до беременности в апреле гормон в норме, и первые 10 недель действующей беременности, так же в норме.
Продолжаю разминать каждый день.
Тем самым, улучшая приток крови к органу и одновременно снимая стресс с этой самой мышцы.
При стрессе дыхание становится верхушечным, и в первую очередь напрягается грудинно-ключично сосцевидная мышца.
Всем здоровья!