Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся
Олеся
Мама двоих (4 года, 15 лет), ждёт третьего

Как нормализовать работу щитовидной железы? Начну с себя: каждую беременность моя щитовидка реагировала активно и…

1 из 3

Как нормализовать работу щитовидной железы?

Начну с себя: каждую беременность моя щитовидка реагировала активно и постоянно приходилось нормализовать ее работу гормонами, мой друг левотираксин.

Но в этот раз гормон щитовидной железы в норме.

Всему добропричиной йогатерапия.

В нашем теле есть грудинно-ключично сосцевидная мышца, это косая достаточно плотная мышца, крепится от основания черепа до яремной впадины.

И если голову подать вперёд и немного повернуть, то этот канатик мышцы выглянет.

Активно эту мышцу разминаю пальцами каждое утро с обеих сторон.

Итог: до беременности в апреле гормон в норме, и первые 10 недель действующей беременности, так же в норме.

Продолжаю разминать каждый день.

Тем самым, улучшая приток крови к органу и одновременно снимая стресс с этой самой мышцы.

При стрессе дыхание становится верхушечным, и в первую очередь напрягается грудинно-ключично сосцевидная мышца.

Всем здоровья!

1

Комментарии

irina.pmf

ИринаВ ожидании первенца

Спасибо, полезно!🙂

Ответить

Как вы справлялись с узлом щитовидной железы?

Узел щитовидной железы. Девочки расскажите у кого был или есть большой узел щитовидной железы? Что делали? Делали ли пункцию? Как удаляли? Были ли беременными? Что говорил эндокринолог. В общем, жду каждую историю про щитовидку. Делитесь :)

Еутирокс при беременности

Девочки кто пил при беременности Еутирокс для щитовидной железы??? Мне назначили я так переживаю, это ведь гормоны, когда была не беременна справлялась без них а теперь назначили🤔😒

Щитовидная железа: функции и заболевания

📌Щитовидная железа — это маленький орган, который ЗНАЧИТЕЛЬНО влияет на весь организм. ⠀ В частности, на репродуктивную функцию, поэтому контроль работы ЩЖ начинается с самого детства. Об этом писала здесь: https://mom.life/post/6384cfe0850669482206d990 ⠀ Также мы проводили в мае прямой эфир, где я ответила на ваши вопросы про ЩЖ. Посмотреть видео можно по ссылке (оставила в комментариях). ⠀ Щитовидная железа относится к железам внутренней секреции. Она располагается на передней поверхности шеи, а вырабатываемые ею вещества (гормоны) действуют на различные органы и ткани. ⠀ 🔸Исходные продукты для образования гормонов ЩЖ — аминокислота тирозин и йод. В фолликулах вырабатываются тиреоидные гормоны (Т4 тироксин и Т3 трийодтиронин). В межфолликулярном эпителии железы синтезируется кальцитонин (регулятор кальциевого обмена). ⠀ 📌Выработка тиреоидных гормонов определяется потребностью организма! ⠀ ⚠ Заболевания щитовидной железы в зависимости от уровня выработки гормонов подразделяются на 3 группы: 1 ⃣ с пониженной функцией железы, что сопровождается снижением уровня гормонов в крови; 2 ⃣ с повышенной функцией железы и уровнем тиреоидных гормонов; 3 ⃣ без изменения функциональной активности железы. ⠀ Действие гормонов щитовидной железы разнообразно. Они связываются с ядерными рецепторами клеток, что определяет их участие практически во всех процессах организма. Для чего еще нужна щитовидная железа, смотрите в карусели ➡ Есть ли у вас заболевания щитовидной железы? Давно были на приёме у эндокринолога?