Второй укол #велгия 1.
Об 109
Ож 86
Ог 95
Вес 80.1
Никак не перемахну эту заколдованную цифру 8😑
На завтрак у меня чаще всего творог или яйца с бутиками с сыром.
Стала есть больше овощей свежих. Не ем жареное, копчёное и всякие штуки типа сухариков и ТД.
Могу съесть небольшой кусочек пирога, если пеку что-то
Какая доза? Я на 1,7 наконец вернулась
Потеря за полгода 13 кг