Вес на сегодняшнее утро 83,5 ( начала с 88). - 4 см в ОБ и ОЖ.
В целом неприятных ощущений нет.
Был момент, когда болел желудок. Я не погла понять с чего. Вроде ничего такого не ем. Утром запаренная овсянка, на обед кура с овощами. На ужин чаще всего тоже овощной салат. И витамины.
Дкмала от цинка, а оказалось от овсянки!
Спасибо, было вкусно.
Размер порции стал в разы меньше. И пропало желание сожрать всё, что вижу. Спокойно хожу мимо отдела с выпечкой.
Сначала расстроилась, чтотвес уходит очень медленно. Но с другой стороны, думаю, на качестве кожи скажется не так сильно.
У меня муж в марте сказал, что ему предстоит командировка в Москву аж на месяц! Каждую неделю я на всякий случай спрашивала, едет ли он и когда. Просто чтобы удостовериться, что (мой отпуск) его командировка не сорвется.
1 мая уже начала собирать ему чемодан, ненавязчиво намекая, что, мол, обещания надо исполнять. В итоге уехал аж 26 мая! Представляете сколько я его ждала!!!!
В качестве моральной компенсации мною было принято волевое решение, отправить вместе с ним детей и собаку, закинет в Жостово к бабушке. Бабушка очень соскучилась по внукам, сил нет. А собака, это ж тоже ребенок! Значит тоже внук!
И тут он мне вчера звонил радостный, что всё сделал раньше срока и в воскресенье они будут!
Я аж дар речи потеряла!
Каков подлец!
Обещал месяц там ремонтировать, а сделал всё аж за две недели!
Заплакала от счастья в трубку. Нет.
Возобновила занятия в спортзале.
Купила снова абонемент.
Сегодня сходила на растяжку, оказывается, мышцы еще помнят . Не совсем бревнышко.
Но, чую, завтра я охренею.
Перешла на велгию 0,5.
Вес 82,9.
Замеры не помню, записаны на листочке.
#велгия
05.06.2025
8
nika-mvd 👏💪Удачи.. Я щас вернусь и дальше продолжу😁
sazonovavlada769 А я ставила велгию, мне не помогала вес сбрасывать, даже несмотря на тренажерку. Перешла месяц назад на
ebockareva257 А мне семавик+пилатес дают результат, со 109 кг уже на 93 опустился вес.
В 8 утра соседи решили, что срочно по периметру комнаты забить гвозди. Судя по всему, был вопрос жизни и смерти.
Как только я встала и пошла умываться, они отбрасили молоток. Спасибо, отличный будильник. Нет.
С психу купила себе абонемент в фитнесссс. Теперь надо психануть и пойти купить спортивки.
Весы пока всё так же показывают первую 8. Тоже бесят. Визуально и по ощущениям не замечаю, что похудела, но любимая футболка от чего -то на мне теперь висит.
30.05.2025
3
Скачивайте и присоединяйтесь. 3 млн мам уже здесь!