Вот и настал момент , когда хочется подвести итоги/подвести черту своей первой беременности🥰
40 лет…
Первая беременность…
Наступил финал 😁
Дата ПДР 25.06 прошла, пока все тихо😬
Что я хочу отметить в 3 триместре…
Какие были ощущения
Что нового было
✅ на 9 месяце начинает активно расти малыш, появился видимый животик, и прибавка в весе
✅ живот опустился, дышать стало легче
✅ появился аппетит, но не надолго… ближе к финалу он исчезает (интуитивно хочется больше овощей и молочки)
✅ никаких отеков, изжоги и т.д. за всю беременность не было, съесть типо ведро клубники или целый торт , тоже не наблюдала
✅ что появилось , так это просто тяжело ходить… вес малыша не большой. Но кажется , что там гиппопотам 😂
✅ мышцы таза не болели, не чувствовала какого-то расхождения
✅ бандаж одевала только на тренировках . Их я закончила в 39,5 😄 заменила на пешие прогулки))
✅ как-то 3 дня тянули мышцы спины , думала что скоро все начнется… а нет… промах и все прошло
✅ работа так же в активе
✅ сложно нагибаться , но я это делаю и шнурки завязываю сама😆
✅походка не поменялась
✅растяжек нет, вот реально в беременность я делала все что можно, мазалась всем чем можно… этот момент у меня был всегда на контроле!
✅ уход за лицом стал больше , т.к любимого косметолога позабыла
✅ вечером конечно становится уже тяжело и на какие-то грандиозные интриги с подружками уже не соглашаешься…😅
✅ малыш стал давить на попу и блинннн появился г*****й😢 надеюсь этот симптом, только у меня… это реально неприятно
✅ спать на спине перестала с 39 недели , он как гирька давит. Сплю на боку и руками переворачиваю живот😂
✅ активность малыша увеличилась и его очертания видны в животе, где головка, тело и как поджаты ножки, очень интересно над этим наблюдать.
✅ Врачи меня держали на контроле каждую неделю, ктг , узи , но все работает хорошо , все каналы и поэтому вопросов на вызывать роды или типо того не возникло. Хоть и везде я по нижним границам, но везде норма.
✅ Стул в последние 3 дня стал мягким, говорит это о смене гормонального фона и подготовкой организма к родам
✅ Чуть поправилась грудь, но совсем мало… появились какие-то болевые ощущения
✅ Часто бегаю в туалет, ну это все понятно
✅ Особенность в организме - пробка отходит по чуть чуть , я думала что она выходит сразу , оказывается нет.. такое тоже бывает, гинеколог подтвердил
✅ Околоплодные воды в норме
✅ Давление тоже в норме
✅ В 3 триместре бывало такое , что капец как тяжко было, руки поднять не можешь, а на следующий день готова хоть двигать мебель в квартире 😂
✅ Стало тяжело поднимать 5 кг, сумки все кажутся тяжелым… блин это реально для меня факт😅 а вот на тренировке , как-то все нормально 😂
✅ малыш стал интересно спать, перемещается ближе к ребрам к сердечку поближе❤️ или ложится сбоку😄 интересное явление)) В животике он очень активный , ходит ходуном… буря просто😂
✅ Слышит все, не нравится когда я начинаю подпиливать ногти😂😂😂 он от этого звука так ковыряется😂
✅ Любит посидеть со мной в ванне , реагирует на душ как будто плавает
✅ Реагирует на мультики и начитает активно шевелится, когда начинает музыка играть
✅ Боится шумы громкие, резкий звук
✅ Шугался от аппарата УЗИ🤣🤣 прятался в животе в разные стороны, узистка смеялась… говорит боже где он😂😂
✅ Предупреждала его когда идем на осмотр к гинекологу, он как-то резко дернулся когда брали анализ на флору, я сама испугалась от его движения. Когда предупреждала, он спокойный был😄 вообще у нас какая-то с ним особенная связь, может так у всех. Я чувствую его настроение .
✅ Когда муж начинает целовать животик и говорит иди ко мне сынок, он начинает тянуться в его сторону и выпячивает не знаю что😂
✅ любит чтобы на ночь его погладили, это прям наш ночной ритуал😂 будит меня , когда я не слышу будильник 🥹 начинает реально пинать меня, типо вставай или выключи его))
✅ Я стала какая-то очень сентиментальная, наверно это гормоны
Блинннн так много моментов интересных и странных как-то для меня, но это все я замечаю🥰🥰🥰 Пусть мои мысли и воспоминания останутся здесь ❤️❤️❤️ ждем его и хочется посмотреть уже какой он наш сынок🥹🥹🥹 это будет уже другая жизнь за которую мы будем нести ответственность до конца своей жизни! Я хочу передать ему всю свою мудрость, воспитать его настоящим мужчиной!!! Хочу гордится им, и быть ему в первую очередь другом, очень надеюсь что у нас это получится 🫶🏻 и с нетерпением жду нашей встрече, каждый день я ложусь спать и привожу себя в порядок, вдруг эта минута наступит именно в эту ночь , именно в эту ночь он решит с нами встретится ❤️❤️❤️
С мужем решились на парные роды, мне хочется провести золотой час втроем, крепкой любящей семьей !!!
До последнего не верю , что я в положении и скоро нас будет трое❤️❤️❤️
Пусть это счастье и эта радость будет в каждой семье!!!!
P.S. Свой пост написала на одном дыхании , если где-то ошибки, извиняюсь 😁
И всем девочкам я желаю легких родов и легкой беременности 🥹
Оставлю на память свою беременную фигуру, последнюю тренировку и сегодняшний день на память🥰
Вдруг малыш решит сегодня с нами встретится🤰🫣🥰
Лучший комментарий
Я считаю не законно так выглядеть в беременность. Тем более в сорок. Вы ведьма😄 но очень красивая🙈
Комментарии
Видимо да ))
Но я как-то и не старалась худеть, я питалась по потребностям, как до беременности ))
Супер мега аппетита я не заметила.
Сказать что я целенаправленно контролировала вес - нет)
Я свой вес узнала встав на учёт в ЖК😂
А какая у вас общая прибавка? Выглядите так будто максимум +3кг и все😅
Почти в точку😄 +2,5 кг последний килограмм на 9 месяце набрала)) да и животик вырос только в начале 9-го
@zvezda111185, технически вы похудели значит😅 ребенок вылезет и будет меньше чем до беременности
Растяжки наверное это генетика. Рожала в 32, за всю беременность не появились. А подруга рожала когда была помладше, худее меня и в обе беременности они были.
@zvezda111185, у меня тоже всю беременность не было растяжек вообще нигде, но сразу же как родила на животе, на попе, бедрах появились мгновенно в ту же ночь, не знаю с чем связано🥲 может из-за окситоцина
@zvezda111185, ну на попе только через месяцев 7 побелели, на животе тоже, уже просто белые и почти незаметные, но тонус кожи конечно желает оставлять лучшего
До 10 недель реально делала все, кроме пресса, потом загремела на сохранение и всё полностью пересмотрела. Потом было всё стандартно.
1 час на эллипсе
Далее силовая 6 упражнений до 35 недель ( подтягивае на гравитроне, разведение/свидение в тренажере, квадрицепс, грудные мышцы, задняя дельта, вообще все упражнения на руки, из ягодичных делала зашагивание. Отведение с весом, в разных вариантах, вбок/назад . и мышцы Корра )
После 35 неделе это:
1 час эллипс
И 4 упражнения по-любому, по самочувствию делал 6.
Эллипс отменила, уже лишний и мышцы Корра тоже не трогала.
Руки и спина , ноги , ягодичные уже не трогала кроме разведения.
4 упражнения в основном это спина , мышцы рук.
НО!!!! Мой опыт 15 лет и это регулярных тренировок, такое я бы не советовала делать новичкам.
Но в любом случае активность любой будет полезна, если беременность протекает без осложнений и угроз❤️🌹
Сколько ? 40? Да ну не.. 25 не больше .. красотка. Фигурка отпад.. животик красивущий..
Спасибо🥰 даже где-то косые мышцы проглядывают))) посмотрим как быстро приду в форму после родов😃
@zvezda111185, уверенна что очень быстро 👍🏼 глядя на вас захотелось забеременеть 😅 но я не спортсмена от слова совсем , такой фигурки у меня не будет )))
@katy1234567yu, будет значит другая, но она тоже будет клевая! Я уверенна в этом❤️
Поделитесь ссылкой на пижаму со второго фото🙏🏻
Спасибо большое за тёплые слова🫶🏻 я постараюсь это сделать❤️
Я аж расплакалась. Столько тёплых моментов. Лёгких вам родов!!! Вы очень красивая!!! Светитесь!
Спасибо Вам большое ❤️❤️❤️ Сама с мокрыми глазами писала его🥹🥹🥹🫶🏻🤰❤️💙❤️
Спасибо большое, пусть все пупсики на земле и мамочки будут здоровыми и счастливыми❤️
Вот что значит здоровый образ жизни! И даже в 40 беременность пройдет легче, чем у иных 20-летних, которые запустят себя, а потом рассыпаются. Вы крутая, молодец! Я уверенна, и роды у вас пройдут как по маслу! Единственное, что меня зацепило-растяжек у вас нет не потому, что вы мазались и следили) Если их нет, то их и без кремов не было бы)
Даже и не знаю, просто у моей мамы они есть, подумала что генетически тоже может передаться. Но тут все в совокупности мне кажется, питание, питьевой режим, соблюдение КБЖУ. Кому генетически повезло это просто шикарно!!! ❤️❤️❤️ хотелось бы вообще , чтобы их не было! Мы девочки и так 9 месяцев носим крошку, но от природы никуда не уйдешь🫶🏻
@kris_slii у меня во вторую беременность к родам был вес 70, после вес 50.5 был и ни одной растяжки, тьфу тьфу
@prosto_grudiu у меня наоборот. У мамы растяжек не было, она родила меня и брата. А у меня в 1б же появились они((
40 лет?? Вы точно не ошиблись? 🙈 больше 30 бы правда не дала)) прекрасно выглядите! Легких родов!🌷
Так приятно читать ваш пост! Лёгких вам родов и здоровья малышу 🥰
Классно выглядите!
Я тоже родила в прошлом году доченьку сразу как мне стукнул 41!) если даст Бог- еще с радостью я за ребенка к ней в компашку)))
Тоже растяжек нет. Читала где-то, что у 35+ риски ниже (хз вот почему))). И вес тоже не набрала. Залетела 55-56, родила- 54 (рост 174). Но я каждый день гуляла!
Круто!!!! Очень клевый пример❤️ давайте за вторым!!!❤️ боженька обязательно подарит вам счастье 🤰
Какая вы красивая❤️
Пожалуйста, напишите обязательно как прошли роды 🫶
Бесконечно обожаю людей, которые во всем видят позитив, вы молодец😍
Лёгких вам родов 😘
Спасибо большое ☺️
Я обязательно напишу пост как все пройдет❤️❤️❤️
Не зря говорят, что спорт молодит! Удачи вам! Впереди новый мир)))
Спорт это ворота в здоровую жизнь🙏 затягивает и при регулярности ты уже никуда от него не денешься 🫣😁
Вот что значит правильный уход за собой , вы красотка 😍 легких вам родов !
Не по теме , расскажите , у вас в спальне красивое пано у изголовья кровати из чего сделано ? Где заказывали / покупали ? Очень красивый дизайн !
Спасибо большое за комплимент 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
А в комнате это комбинация обоев) я покупала в Бауцентре.
Кстати и ремонт я сделала сама на сроке 7 мес🫣 как это я смогла , сама не понимаю😂 мастер подвёл меня, решила что без мужика справлюсь 😅 и вуаля, все сама сдела 4 дня и комната готова)) Муж ахринел, когда с экспедиции вернулся🤣
Хотела чуть покороче подстричься , муж попросил оставить так😂 ну ладно , решила послушать его🫣😂😂😂
Отлично выглядите 👍 лёгких родов вам 🌹
Все верно))) ✌️пока я гуляла под дождиком, муж фотку кинул))
Как прекрасны эти первые ощущения! Как будто заново проживаете жизнь. Для вас наверное это вообще какой то рай . Первый раз .
Да!!! Все так необычно! Другой мир, другая жизнь ! Все по иному☺️
Фигура просто 🔥, вот что значит спорт! Вы очень хорошо выглядите!
Спасибо большое ❤️ это меня сыночек сберег😅 аккуратненько рос😂
Ботокс мне кажется его все делают, биоревитализацию, мезотерапию, стандартный набор😁 все по мере потребности, без фанатизма! Я за естественность✌️
Какая вы тоненькая, худенькая, красивая 😍 думала, вам 28 как мне 🙈 молюсь, чтобы в 40 выглядеть также
Хамбец, мне тоже 40, но я выгляжу в 2 раза старше вас 🤣🤣🤣
Вы красотка ♥️
Все у вас хорошо 😘 главное душа и человеческие качества ❤️ с лица воду не пить, красота не главное🌹 Вы прелестны 🥰🌹🌹🌹
Таким красоткам, как Вы, рожать в 40 - как мне в 20🤭
Я тоже, конечно, красотка 😁 но со спортом на Вы. Да и вообще лентяйка 🙄
Да как минимум 20, какие 40!!! Восхищаюсь такими девушками🌹🌹🌹. Умничка!! Вкусного молочка Вам и спокойных ночей. Эталон беременной девушки ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Я считаю не законно так выглядеть в беременность. Тем более в сорок. Вы ведьма😄 но очень красивая🙈
Вчера фотку сделала, думала вдруг ночью рожу на память останется☺️ а нет … сыночек пока не готов к встрече с нами❤️
Так, какой уход вы делаете, что бы так выглядеть?)
И Легких вам родов!!
Я маски , патчи делала… сыворотки, крема с витаминчиками… нам беременным только это можно😂 как-то мезоролером прошла, сын меня так сильно легнул недовольно, после этого я не стала делать 😂 послушалась его☺️
Богииии как мне бы этого хотелось… где мои 20 лет😂 Но признаюсь честно внутри я остановилась примерно на 25✌️
Лёгких вам родов!) Вы правда очень красивая и гармоничная. Уверенна будете прекрасной мамочкой!)
Очень красивая девушка😍
Самых легких родов вам и счастливого материнства🫶🏻
Если бы вы не написали что вам 40)
Подумала что 30🙈❤️