И так, продолжаем движение🔥
Сегодня имеем :
✅тренировка (дорожка 20 минут бега, остальное наклон дорожки по максимуму 40 минут)
✅растяжка как обычно
✅бассейн 3 круга
✅тестово сауна, посмотрим реакцию организма

Далее 3 рабочих дня поэтому выпадаю из тренировок, понедельник последний поход к гинекологу в этом году☺️

Обсудим результаты скрининга, покажу свой НИПТ, сегодня также пришла моя генетика (идеально, вопросов нет😁), хочу обсудить перелёт в январе. Походы к докторам на этот год закрыты ❤️

Продолжаем движ в ленте😂

✅13 недель
✔️самочувствие отличное
✔️чуть больше сил во 2 триместре
✔️1 скрининг сделан, сын -богатырь 💪
✔️НИПТ сделан, результат идеальный 🔥

После того как узнала, что будет мальчик, решила устроить тренировки потяжелее😁 Прививаем сыну спорт и системность с самого начала😁
❤️Думала будет девочка, как-то себя ещё берегла. Врать не буду я расстроилась…. Время нужно , чтобы свыкнуться с мыслью.
❤️Главное сынуля здоров и мое здоровье так же в норме!

Хочу поделится с вами своими эмоциями, вчера пришло мой НИПТ 🙏 слава богу все хорошо и сегодня сделала 1 скрининг, также все хорошо и малыш развивается как положено❤️❤️ Вот только немножко загрустила, я девочку хотела , а тут сынуля богатырь 😁🥰 А у ва было такое что вы немного подрастроились , когда узнали пол?…

Милые мои девочки , сегодня была на тренировке 💪 Держу свою активность 🔥🔥🔥 Поделитесь своим опытом , как вы справляетесь с приступом жора???🙈

Буду прослеживать динамику активности и увеличения объемов живота здесь 😂
✅11 недель зафиксировано ✅
Настроение 🔝
Спокойная как танк❤️
Силы на активность есть 🔥
Аппетит не зашкаливает 🥬🥕🍏
Животик растёт 🤰
Перепадов настроения не замечено ☺️
Двигаемся дальше➡️➡️➡️

Девочки нужен совет🙏 Вчера вечером поднялась температура 37.3 … все признаки ОРЗ сопли, чихаю. Сегодня тоже 37 температура. Пью много воды, кушаю лимон , крыжовник, все где есть витамин С !!! Стоит ли наводить панику или пару дней понаблюдать за собой? Срок 7,5 недель 🥰

Девочки, скажите пожалуйста у кого-то было такое… Токсикоза нет, но кушать совсем не хочется! Пью много воды, но до беременности так же много пила. И так мало кушала, а сейчас вообще не хочется, пару ложек супа и все… наелась🤯 это норм вообще? Кто-то сталкивался с таким?

Девочки, всем привет❤️
Пожалуйста подскажите, вчера сильно попереживала, сегодня непонятные ощущения, то ли тянет , то ли ждёт …. Но сейчас спокойна. Подружка говорит вставить свечи папаверин, чтобы не было тонуса матки. У меня срок 4 недели, к гинекологу не ходила, анализы не сдавала, жду выходного на работе.
Скажите кто как думает, что делать??? #первыйпост