Пока не уснула решила написать, что я сегодня так же стойко держалась перед мучным, но дала слабинку и сожрала творожный сырок 🥲
А как вы?
Сорвалась из за стресса сильного вчера почти пол 12 и сегодня поела тарт после 7 вечера 🥲
Я не ела в два больше , я съела самый минимум, который мне не привычен 🤣
Держусь
Вечером правда съела целую тарелку картошки с селедкой
Завтра буду как бочка опухшая 😂
Я уже 20 дней ровно не ела сладкое и мучное , 6 числа вес был 75,850
Сегодня 69.500
Я рада и иду дальше 🤣
Я тоже 2 сырка поела , нельзя да ?
Я еще с такой гордостью поела эти сырки , мол вот я молодец не купила десерт а поела сырок с кофе🙄
Держусь как обычно . Но моя проблема это шаги,так что сложно даются только они,но добила
Держалась целый день и в 3 часа ночи навернула шашлык, счастливая легла спать
Весь день держалась ,на 1300 кал поела ,а сейчас съела соленые фисташки и буду есть чипсы
У меня очень большие проблемы с ночным обжорством,днем так на еду не тянет
Я уже 20 дней ровно не ела сладкое и мучное , 6 числа вес был 75,850
Сегодня 69.500
Я рада и иду дальше 🤣