Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Анастасия психолог и арт-терапевт
Анастасия психолог и арт-терапевт
Мама двоих (6 лет, 8 лет)

С какими запросами ко мне можно обратиться:

С какими запросами ко мне можно обратиться:

🔻Отношения

* Не складывается личная жизнь,

* Попадаются одни женатые/замужние,

* Боюсь одиночества

* Пережить расставание/развод

* Измена

* Любовная зависимость

* Страх близости

🔻Самооценка

* Неуверенность в себе

* Не могу говорить «нет»

* Мои потребности не важны

* Надо, чтоб было все идеально

* Сложно проявляться

* Страх оценки

* Зависимость от мнения окружающих

* Боюсь ответственности

🔻Эмоциональное состояние

* Переживание горя/ утраты

* Чувство вины

* Стыд

* Важно все держать под контролем

* Постоянная тревога

* Страх перед будущим

* Стресс, перенапряжение

* Эмоциональное выгорание

* Плохое настроение, апатия

* Отчаяние

* Зависть

🔻Тело

* Нет сил

* Не могу похудеть

* Заедаю и ругаю себя

* Не нравлюсь себе в зеркале, не принимаю себя

* Проблемы со сном

🔻Реализация

* Поиск себя

* Мимо словно жизнь проходит

* Трудоголизм

* Сложности с выбором

Приглашаю на консультации и в терапию.

Запись через ссылку в профиле

#психология #психолог #психотерапевт #арттерапиядлядетейивзрослых #арттерапия #арттерапияонлайн #арттерапевт

Как перебороть страх перед бабочками?

Интересно, есть ещё такие люди как я, которые боятся бабочек? Ну вот прям в одном доме не смогли бы находится с ними? Я к сожалению такой человек, который очень боится бабочек. И переехала жить в деревню👍 логично же 😁как можно перебороть этот страх?? Только психолог? Или уже психотерапевт?

Я боюсь летать на самолёте. Как побороть этот страх? Постоянно в голову лезут мысли о катастрофе. Кто справиться с этим,…

Я боюсь летать на самолёте. Как побороть этот страх? Постоянно в голову лезут мысли о катастрофе. Кто справиться с этим, сами прорабатывали или с психологом?

Сегодня моей беременности 35 недель💥💥💥!!! Мой малыш, как джек фрукт😀!!! (Вот этот фрукт на фото) Что могу сказать, из…

Сегодня моей беременности 35 недель💥💥💥!!! Мой малыш, как джек фрукт😀!!! (Вот этот фрукт на фото) Что могу сказать, из новых ощущений: 🔻Отекают пальцы рук и поэтому зуд, о котором я здесь уже задавала вопрос; 🔻Стала один раз за ночь вставать в туалет( до этого не вставала); 🔻Ночью тяжело переворачиваться, появляются боли в паху... 🔻Прибавка в весе на данный момент + 10 кг; 🔻В эмоциональном плане все не стабильно: то смех, то слезы, то любовь, то не любовь.. Еще бывает появляется страх за родных ...всякие бредовые мысли в голове" вдруг что-то с кем-н случиться" ... Гоню всегда прочь эти мысли... 🔻Изжоги нет...только ком в горле иногда после еды присутствует; 🔻Вроде бы красивее я стала🙊 ( вчера мне так показалось) Ну и все!!! Вот как-то так !!!