К психотерапевту лучше всего.
Посмотрите здесь gardenpsy.ru/project
Это терапия без АД.

Тогда начните лучше с психолога сначала

В любом случае надо к психологу. К психиатру успеете. Если хотите, можете обратиться ко мне, я психолог. Онлайн.

Если у Вас депрессия, одни АД Вас не вытянут, только комплексный подход, в т.ч.работа с психологом. Так что я бы посоветовала обоих.

К психотерапевту лучше. Решит, надо АД или нет

Психолог не лечит депрессию, если это действительно она. Грамотный психолог, если хоть малейшее подозрение будет на депрессию, отправит вас к психиатру. Депрессия, это не шутки.

О, ЛОЭСК))

Клинический психолог - это что-то между. Без препаратов, но посерьёзнее.

Если не хотите пить АД, то к психиатру не нужно — они все же по медикаментозной поддержке больше. Начните с психотерапевта — он может и терапию провести, и в случае чего выписать таблетки

Психолог сначала. Он скажет нужен ли вам психиатр