Знаете, что для меня самое сложное в жизни?

Самое сложное - поддерживать добрую атмосферу в семье🥰

Мне кажется, я стараюсь иногда несколько недель сдерживать «бури» и «ураганы», чтобы потом насладиться всего одним дружественным, в приятной атмосфере, когда есть чувство «всё совпало», - вечером всей семьей.

Но самое в этом неприятное, что мне часто не удается и самой выдерживать этого напряжения. Я срываюсь и ругаю то одного ребенка, то второго. Скатываюсь в эту яму и мне требуется время на восстановление.

А тем временем все перессорятся 100 тыщ раз.

Очень очень сложно оставаться в ресурсе, когда, например, всех накормила, все убрала вечером и уже готовишь их ко сну, и вот мы должны бы ложиться спать.

Детям сказано раз 50, что пора укладываться, но одна из них все время спорит, вторая вдруг ноет, что хочет есть, третья прыгает и говорит, что она птичка, маленький снова раскидывает сложенные игрушки, и от этого начинает раздражаться старшая, и ее тоже надо успокоить, на что у меня совсем не хватает сил. И так по кругу 😭😭😭

А сверху вишенкой их отец, который заходит и задает самые неуместные «не вечерние» вопросы, кажется, будто нашел их в интернете по запросу «10 самых глупых вопросов жене и детям перед сном, чтобы дети подольше не могли уснуть» или просто никак не реагирует, когда это необходимо. Или реагирует с раздражением и я начинаю нервничать еще больше 🤪

Короче, никакого уменьшения стресса и спокойствия.

И поэтому когда они все спят, это особое время - врем тишины. И мой мозг радостно будит меня по ночам, как бы намекая, что сейчас то самое «моё время», и нужно «пожить для себя»🥲

Вот. Живу.

Я так решила!

Фраза, которую я начала говорить все чаще и чаще последний год. Я твоя мама, и я здесь решаю, как у нас будет!

❤️‍🔥Я решила, что мы будем есть на завтрак кашу, а не хлопья
❤️‍🔥Я решила, что мы совсем убираем гаджеты за час до сна
❤️‍🔥Я решила, что ты надеваешь нормальную кофту, а не вот это вот… (лет до 12, потом сами, но с вашей помощью)
❤️‍🔥Я решила, что мы ложимся спать в 10 и не позже
❤️‍🔥Я решила, что ты не пойдешь гулять
❤️‍🔥Я решила, что сначала делаешь уроки, а потом играешь

Я очень долго пыталась подстраиваться, быть мягкой, давать право выбора… да что они вообще могут выбрать в свои 3-5-10 лет, когда взрослые 30-40, а то и 50 летние мужчины и женщины не могут определиться!?

Я старалась с ними обсуждать, уделять каждому конфликту внимание и… это ни к чему хорошему не приводит!
Лишь порождает новые и новые конфликты.

Попытки разобраться в мелких детских вопросах приводят к неравному противостоянию между взрослым и ребенком. В конце этой битвы обычно раздавленный беззащитный ребенок и испытывающий дикое чувство вины родитель.

Поэтому есть универсальный неоспоримый ответ на все детские [тупые] раздражающие вопросы

Вырастешь. Будешь сам родителем. Будешь решать и выбирать. А сейчас
Я - мама!
И я так решила!

Чем раньше вы к этому придете, тем меньше будет вопросов о воспитании и больше радости от материнства!

Забудьте про мягкость, про желание идти на встречу, про разборки в их конфликтах. Я так делала много лет и это провальная стратегия.

Просто решите!❤️‍🔥

И дайте готовое решение, которое станет берегами для ребенка! У него появится чувство безопасности: «если мама все решила, то в рамках этого «большого» решения я спокойно могу решать свои «мелкие» проблемы».

Я так решила, потому что я большая, а ты пока маленький!❤️‍🔥

В родительстве нужно не бояться давать «подушку», об которую ребенку будет понятно, что дальше нельзя 🚫

Лимит исчерпан!
Граница здесь!

И самая лучшая «подушка» - фраза «я так решила!»

Это про настоящую любовь

Я — перинатальный психолог и семейный терапевт, предлагаю индивидуальные консультации для женщин на разных этапах материнства.

Если вы:
- находитесь в ожидании малыша,
- планируете беременность и хотите подготовиться к этому важному этапу,
- уже стали мамой и ищете поддержку

Я помогу вам:
- разобраться в своих чувствах и эмоциях,
- снять тревоги и страхи,
- наладить гармоничные отношения с собой и партнером,
- подготовиться к родам и материнству с внутренней уверенностью.

Каждая сессия — это пространство для вашего роста, раскрытия и гармонии на пути к материнству.

Запишитесь на консультацию и откройте новые возможности для себя и своей семьи.

Подробности буду писать в моем профиле)

Сегодня тот день, когда я поняла мам, у которых дети спят по 20 минут 🤪
Ваня сегодня по 30 минут спал 3 раза за день. Остальное время он был на руках или мог играть один не больше 10 минут, потом начинал хныкать и капризничать. Его все развлекали, отвлекали, гуляли с ним, лишь бы успокоить. Хорошо, что вокруг много старших: то с одной поиграл, то другая песенку спела, то третья на ручках поносила, то у мамы посидел.

Как же я выдохнула, когда уложила его наконец спать вечером. И сама лежу сейчас, и понимаю, что не могу встать🥲силы меня покинули🙈

У вас как спят малыши: как у меня или подольше?

Быть мамой четверых, восстанавливаться после родов и не выгорать - как это возможно?

У Ангелины в блоге есть ответы на эти и другие вопросы:

История четвертых родов

Что поддерживает меня в материнстве?

Чем занять детей на каникулах?

Когда лучшее время для развития?

Лучшая книга по эмоциональному интеллекту

В ближайшее время в блоге Вас ждет следующее:
- Семейное обучение дочки (наш опыт)
- Материнское выгорание. Как я прошла через это?
- Терапевтические аудиосказки для мамы

А по хэштегу #восстановлениепослеродов вы найдете рекомендации и 4 самых лучших и в то же время простых упражнения для восстановления организма после родов

ссылка

Во сколько месяцев/лет вы крестили своих малышей?

Каждый человек - это разговор Бога со мной! Каждая доченька меня чему-то научила. А сынок показал мне, что все в жизни происходит вовремя - не раньше и не позже. Его появление для меня - настоящее чудо! Возможно, когда-то я напишу подробную историю его рождения 🥰♥️
А пока наслаждаюсь каждым моментом с ними😌
Как и что успеваю, как живу и строю свои дни - читайте в моем тг-канале

ссылка