"Прежде, чем вы возьметесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить все то, что сделало его больным?"
Гиппократ

Когда мы смотрим на человека страдающего паническими атаками, или сильной тревожностью, или даже какой- то уже физической хворью, мы , конечно, абсолютно по человечески ему сострадаем.
Но иногда ( или даже часто) именно эти недуги гонят человека искать себе помощи. Я сейчас не про антидепрессанты и мазь от сыпи…
Иногда хватает просто узнать как человек жил всю свою жизнь и как живет, чтоб понять - панические атаки это благо тут. Именно они, как огромный колокол, наконец тряханули так, чтоб человек наконец то задумался.
Оказывается, что он живет в вечном стрессе, в вечном хроническом напряжении. Там где должно быть тихо и спокойно- ему тошно и невыносимо. Там где должно быть максимально просто- все усложнено до безумия. Человек живет и постоянно «возводит 0 в четвертую степень»…
Но готов ли он проститься с этим всем?! Редко. Редко кто на самом деле решается сказать : ну все, стоп, хватит!
Нет. Как правило начинается оправдание всего этого….
Ну это же мама…
Ну у меня же некуда идти…
Ну у меня такие обстоятельства..

Значит рано. Значит болит пока так, что хочется стонать, но не так чтоб прекратить эти страдания.

Но это, повторюсь, выбор и решение. И с этим придется согласиться.
Например, пока я выбираю чесаться( в прямом смысле) в этом контакте или выбираю оставить как есть и испытывать панические атаки несколько раз в сутки.