Девочки, привет
Год назад родила малышку, материнство для меня стало очень тяжелым испытанием, я не ожидала, что это так тяжело

На данный момент я с дочкой одна, мой муж на СВО, рядом нет родителей, все далеко живут, я поправилась на 30 кг, для меня каждый день какое-то выживание, я была у психиатра, где мне поставили депрессию и тревожное расстройство

Прошу у вас совета
Когда-то я участвовала в марафоне по похудению и он мне очень помог и я поняла, что мне нужно комьюнити худеющих мам, может у вас есть на примете такие чаты? Буду благодарна за советы 🙏🏻