Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬
wwtcr
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬·Мама сына (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

всем привет ❤️

я худею на системе порций 🙂🍽️ пишу для себя, для меня это как отчет ✔️

все рецепты в тг, ссылка в шапке

✔️250гр.-350гр. ( у меня от 250-300 порция завтрака) гр.

✔️300гр. основное и 50гр.сладкое - 350гр. обед

✔️ужин стараюсь 250гр.

строго три приема пищи,без перекусов

на завтрак пп тортик сникерс и абрикосы

на обед был гречневый блинчик с крабовыми палочками и укропом

кофе+печенье

на ужин ленивые вареники с мягким творогом и домашним вареньем

7
Открыть в приложении →

Комментарии

liza-luiza
Елизавета ·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте. С какого веса худеете? Какие результаты?

Нравится Ответить
wwtcr
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬·Мама сына (2 года)

Добрый вечер,на системе я недавно

до этого худела на пп

с 72 до 61

Нравится Ответить
anastaisha.konditer
Анастасия ·Мама сына (1 год)

@wwtcr здравствуйте, за какой период?

Нравится Ответить
wwtcr
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬·Мама сына (2 года)

@konditer.gmr, чуть больше полгода

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Муж говорит, что еда не вкусная: обида, готовка, жесткое мясо - что делать?

post image

Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный?

Вы обижаетесь ?

Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть.

Что вы сделаете ?

234
kichurina Тактично может сказать, что было не оч давай больше так не делать. Я не очень люблю готовить,
raspberry_lollipop Мне лучше узнать правду, тогда я смогу улучшить рецепт. Говорит вкусно/не вкусно, если попрошу, но в основном
oriento Нет, не может)) Он слишком любит жизнь, что бы так глупо ее закончить) Когда я переехала к
Читать все 724 комментария →
Настасья
nasssttasssya
Настасья ·Мама сына-младенца

Какой объём порций должен быть у ребёнка нашего возраста?

Девочки, покажите пожалуйста объём порции вашего ребёнка (завтрак/обед/ужин, без разницы). Интересует примерно наш возраст. Мне кажется мой не наедается, но порция вообще не маленькая 🥲 на фото 1 - завтрак , 2 - обед

Фото в комментах

1
ksysher Приём пищи по весу должен быть не более того сколько за один приём есть ребёнок смеси, в
stacy_98 Многовато. Значит, грудного молока либо смеси мало ест. Нужно до прикорма давать грудь или смесь, смотря чем
makarova_a_u Мой бы так кушал 😭 вообще ничего не ест, за 2 месяца прибавка всего 250 грамм. Я
Читать все 45 комментариев →
Екатерина
muirne
Екатерина·Мама двоих (младенец)
post image

мой завтрак, обед, полдник и ужин на сегодня!-)

6
muirne @lunaaa, я соня по натуре (хотя наверно возраст даёт о себе знать) ложусь спать в 23 просыпаюсь
lunaaa Так и я не молода😂😂😂32 уже))))а двойняшкам не скажешь спать!!!мама спать хочет!!!а там в 7-8 сад старшего
muirne @lunaaa, вы молодец! пойду домашние дела поделаю пока сын тихо играет!
Читать все 48 комментариев →
Кристина
malinkakris
Кристина·Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

Что есть на обед? Самая сложная проблема взрослой жизни?

Почему никто не говорил,что самое сложное во взрослой жизни -это каждый день придумывать что будет на завтрак, обед и ужин 🫠🫠🙃😈

33134
brusni4ka92 Ой я как раз забыла про котлеты из рубленого филе, обязательно сделаю на этой неделе 👍🏻🤌🏼
lena_sweetvitaminka Вкусвилл мое все)))) «тама» борщи литрами продаются и плова много)))
t.zhar- В жизни не думаю об этом. Что есть в холодильнике, то и готовлю. Не хочу готовить -
Читать все 169 комментариев →
Yana
yana_snoopy
Yana·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3

Завтрак обед и ужин худеющей мамочки 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ @nataliadirko, @susi.sasha, как вы девочки?)

15
susi.sasha @nataliadirko почему 454?
yana_snoopy @susi.sasha, потому что группу собрала! Я тоже так сделала! Приводишь 3 х и тебе скидка и всем
susi.sasha @yana_snoopy ааа, ну да. Но у меня нет знакомых..
Читать все 66 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении