Девочки у вас повышается давление от тревожных мыслей в голове ? От волнения ? Особенно если сутками думать и зацикливаться на очень не приятной ситуации которая была в прошлом ? Просыпаюсь и засыпаю с дрожью в сердце . Почти каждый день давление последнюю неделю
Лучший комментарий
Комментарии
Хронический стресс вызывает не только давление, но и еще чего страшнее, поэтому надо оно вам?
Нужно избавляться от источника стресса и научиться саморегуляции
Я потеряла малыша в прошлом году на большом сроке. Потом взяла себя в руки и 8 месяцев мне было нормально
Сейчас начала об этом думать часто и опять по новой
Просыпаюсь с какой то тревогой в сердце
@riinsaa, после такой травмы - вы обращались за помощью к психологу? Фарму пили? Это очень надо🙏
От постоянной тревоги не только давление может повышаться. Это огромный стресс для организма, если она ещё и постоянная. Вопрос только, зачем вы ходите по этому кругу?
@legoli_psy, вот убейте к психологу не иду (
Не могу вот взять и пойти
Хочу справится сама
@legoli_psy, я начала пить коки 8 месяцев назад . Но у маня не повышалось давление . Сейчас начало , думаю может ли быть из за коков это сейчас ? Или все таки из за тревожности моей ?
@riinsaa вряд ли через 8 месяцев только бы началось повышение из-за коков. А вот организм в состоянии стресса может реагировать повышением давления. Сил вам. Одной, конечно, сложнее справляться, особенно, когда рядом нет того, кто может поддержать, но наверное, вам важно это сделать самостоятельно. В любом случае, если будет ухудшение состояния, обратитесь хотя бы к неврологу, он сможет выписать вам хорошее успокоительное для начала.
Лучше себе помочь… психолог либо успокоишки. При ежедневном стресс организм начинает сначал расходовать то. !,₽ есть. Потом - залезает в кредит…. Дальше - выгорание и Психосоматика . Когда организм уже реально ломается и возникают болезни. Чем раньше уберете стрессор - тем здоровее останетесь🤷♀️