Девочки добрый вечер 🌙
Тут есть такие у кого шейный остеахандроз?
Как лечите?
Врачи не чем не могут помочь(((
Мучаюсь постоянно,голова кружиться,задыхаюсь
Комментарии
То , что вы описали , это не остеохондроз. Лучше к грамотному неврологу
Сама вот недавно словила обострение.
Сначала обезбол +вит группы б.
А сейчас гимнастика по Шишонину. Строго каждый день. +самомассаж. Несколько упражнений из Китайской практики Цигун. Облегчение наступило.
Ну и теперь понимаю, что это на всю жизнь. Значит лфк, массаж - мои друзья.
У меня остеохондроз. Помогает спорт зал.
Но иногда прям недели 2 будто обострение и не помогает спорт. Пью обезболивающее
Вообще мне всё неврологи твердят что ничего не сделаешь тут кроме постоянной профилактики: спорт, растяжка, МФР ролл и коврик с иголочками на ежедневной основе. Я катаюсь на ролле, после лежу на иголочках прям минут 30...сразу становится легче
Как у вас проходит обострение?
Я ещё не ходила к врачу, но иногда у меня голова становится тяжёлой, тяжело держать, болит ниже затылка. Может быть неделю такое состояние. Это оно?
@yuli.yuli111 не могу лежать на животе подняв голову вверх, начинается головокружение
Запишитесь к вертебрологу. У вас скорее всего защемление в шейном отделе, поэтому головокружение. Невролог мне не помог, сказал, что как ребёночек родился, сразу начал стареть, а вы что хотите 🤪 и выписала диклофенак мазь 😅
Вертебролог поставил всё на место + ставили уколы и системы (витамины и т.д.) и дал список упражнений лфк для шеи и сказал заниматься в спортзале, укреплять мышцы. Так и живу 20 лет уже.
А диагноз был шейный остеохондроз. У меня шея с детства хрустит, и не только шея 🙈