Девочки , ребёнок 10 мес встает в 5.30 потом спит с 8 до 10 и потом в 12 снова ложится спать . Может до 14 проспать . И потом либо вообще не спит до 20.00, но с часов 18.30 куксится , либо спит с 17 до 17.40 и так же в 20.00 уходит в ночь . Это нормально? Мне кажется дети в этом возрасте больше бодрствуют
Добрый вечер
Самое главное что бы не было проблем с качеством сна
А так ранний подъем можно поправить - сдвиганием ухода в ночь каждый день на 10 минут позднее
У нас вб 3-3,5 часа, 2 дневных сна, которые в совокупности больше 3х часов. Режим примерно такой
Подъем в 6:00
Дс 9:00-10:30
Дс 14:00-15:30
Ночной в 19 ложимся
Так что мне кажется у вас слишком маленькое вб и по идее уже должно быть 2 дс
Мы сейчас бодрствуем 2,5 часа
Иначе, если сделать меньше, то она догуливает норму свою перед сном и долго не спит
Кажется, что у вас мало вб днем, поэтому последнее вб очень большое
Самое главное что бы не было проблем с качеством сна
А так ранний подъем можно поправить - сдвиганием ухода в ночь каждый день на 10 минут позднее