Знаете как нибудь таблетки, чтобы выпить перед важным событием и выспаться нормально?
На ум приходит только супрастин, как снотворное использовать))
@ksupolanski, если сразу выпить и лечь, нет. Если заранее выпила, то после того как легла.
Лучшая таблетка - это котлетка.
Для сна подойдет даже глицин, валериана или капли валасердина
Нормотим 👌👌
Лучше пару дней , еще лучше курсом. Магний -600-800мг за сутки
И музыка для сна