Сегодня я пробежала свою первую десятку!
Точнее, даже побольше, трасса была 10,55.
Я в этом году начала бегать всего месяц назад, поэтому результат считаю норм, но ощущение, что я выложилась не на полную, я устала недостаточно😂 тренер мне ставила целевой темп 6:30, а у меня получилось 6:43. Не критично, но можно было лучше.
Так как начала я бегать поздно, все топовые забеги на сезон уже распроданы, выбирала из того, что было. Забег «Алые Паруса» в парке 300. Трасса не очень приятная: бежали по парку и по Яхтенному мосту, а это так себе. Там то вверх, то вниз, ветер сильный, у меня дважды кепку срывало с головы, тормозил ее хвост). Организация тоже так себе, очередей много, и стартовый пакет никакой - только гостевой визит в Атлантику, ни батончиков, ни пива😂
Был пикантный момент, я в пт не тренировке обнаружила, что у меня порвался кроссовок. Вчера поехали купили мне новые, но бежать в новых я побоялась. И сегодня бежала и надеялась, что мои старички не развалятся на дистанции. Они не подвели🙏🏻
Еще сегодня Вова бежал свой первый забег на км. Ему было прикольно, но он тоже так, на лайте пробежал. Говорит, давай бегом раз в неделю заниматься буду, у меня ж по вс нет тренировок. Я его сразу разочаровала тем, что бегом занимаются обычно не раз в неделю🤷🏻♀️
Вот такой вот мой #бегулиточки
Комментарии
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Что вы знаете о позоре матери?
😭Что вы знаете о позоре матери?
Я вот знаю о нем ровно следующее: он всегда неожиданен, а значит, не предотвратим! ❌
Никогда ты не знаешь, какую дичь выкинет в следующее мгновение твой ребёнок, и чем старше он становится, тем очевиднее жесть, которую он творит. Вот, например, звал мой сын в 3 года подружку бабушки (достаточно моложавую) «Эйййй СТАРУУУУХАААА» и вроде как, и ниче… ниче она не поняла. Чем старше ребёнок, чем увереннее он говорит, тем хуже нам с вами. Бойтесь этих маленьких подле...
Почему общество осуждает матерей с детьми в салонах?
Я просто в шоке с общества и отношения к материнству.
Я хожу везде с детьми, по своим делам, по их делам, муж на работе, помощники в очередь не стоят. Поход на ноготочки со старшей для меня давно перестал быть проблемой, сейчас хожу с двумя. Я не хочу отказываться от ухода за собой из-за детей и не вижу никаких препятствий)
Старшая абсолютно адекватно и послушно ведёт себя в общ местах, у неё огромный опыт (везде со мной с рождения, работали вместе, отдыхали вместе😂), в салончике она сидит, ...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Класс, Лиза, поздравляю 🥳 яхтенный мост, конечно, дурацкий.
Увидела, что организатор Грифон ран, да у них прям очень так себе уровень. Дети мои бегали зимой какой-то их забег. Магда там даже 3 место заняла. После того, что организует беговое сообщество, выглядит как самодеятельность 🙈