Ровно год! Год усердной работы, контроля питания, стабильные тренировки и вот он результат🔥🔥 Худеть больше не планирую, буду поддерживать стабильный вес и наращивать мышцы💪🏻 Хотя за две последние недели, была только одна тренировка🫣 Скорей бы сад начал работать😅🙏🏻
Поворот на 360’ Сегодня второй день работы курьером 😀 Как я к этому пришла,да просто искала стабильную(фотографию не бросаю,но это конечно не всегда стабильный заработок )работу,но с графиком до 15:00 чтобы забирать с продленки сына и возить детей на тренировки. И что я скажу,мне нравится 😂никогда бы не подумала,катаешься ,слушаешь музыку в тачке ,по минимуму общаешься с людьми👹 Зп раз в неделю,что тоже хорошо,если не понравится можно уйти и не работать месяц😁 Кто увидит оставляйте чаевые😂😂😂
Тренировка 341 Какой 2000 - й год начертили на песке?
Мама делится своей историей преображения к 35 годам. Узнайте, как тренировки и естественность помогают чувствовать себя увереннее!
Стабильно ,каждый год один вылазит. Я клянусь прям ждала в этом году,когда объявится. И вот он ,красавец! Хорошо я дома была не одна,меня инфаркт хватил бы😫
Девочки делитесь, кто как худеет? У кого, какие онлайн тренировки покупали? Куда ходите? Что кушаете? Мне нужно примерно 5-7 кг скинуть и тело подтянуть. P.S фигура у Miley Cyrys просто 🔥🔥🔥
Алёна ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вот это результат 🔥 тут ещё и минус 10 лет👍
Дарья··
Мама сына (3 года)
Спасибо😻
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Потрясающий результат 🥰 словно помолодели лет на десять
Дарья··
Мама сына (3 года)
Спасибо☺️ ощущаю себя тоже лет на 10 моложе, больше энергии, себя любить стала больше🥰
Мария·
Мама сына-младенца
Красотка)))
Дарья··
Мама сына (3 года)
Спасибо 🥰
Маха🫡·
Мама сына (2 года)
Ничосе 😶🌫️😶🌫️😶🌫️
Дарья··
Мама сына (3 года)
Это точно😅
Евгения·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
Шикарно 🙌🏻💐
Дарья··
Мама сына (3 года)
Спасибо😌
Aнна·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Потрясающе !!! Делитесь по тренировкам сколько, какие ?
Я вот на таких насмотрюсь и уже хочу результат 🤣
Дарья··
Мама сына (3 года)
И питание, дефицит калорий +бжу контролировать💪🏻 поначалу тяжело, но потом быстро привыкаешь.. главное первый месяц продержаться😂
Aнна··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
я сейчас тоже с тренером занимаюсь, с питанием конечно есть проблемы 😞
Дарья··
Мама сына (3 года)
у вас тоже обязательно все получится 🙏🏻
hhh·
Мама сына-младенца
Вот это результат 🔥
Дарья··
Мама сына (3 года)
Спасибо😍