alekseevadawa
Дарья·Мама сына (3 года)
Ровно год! Год усердной работы, контроля питания, стабильные тренировки и вот он результат🔥🔥 Худеть больше не планирую, буду поддерживать стабильный вес и наращивать мышцы💪🏻 Хотя за две последние недели, была только одна тренировка🫣 Скорей бы сад начал работать😅🙏🏻
30
Комментарии
Потрясающий результат 🥰 словно помолодели лет на десять
Нравится Ответить
Спасибо☺️ ощущаю себя тоже лет на 10 моложе, больше энергии, себя любить стала больше🥰
Нравится Ответить
Потрясающе !!! Делитесь по тренировкам сколько, какие ?
Я вот на таких насмотрюсь и уже хочу результат 🤣
Нравится Ответить
И питание, дефицит калорий +бжу контролировать💪🏻 поначалу тяжело, но потом быстро привыкаешь.. главное первый месяц продержаться😂
Нравится Ответить
@alekseevadawa, я сейчас тоже с тренером занимаюсь, с питанием конечно есть проблемы 😞
Нравится Ответить
Вот это результат 🔥 тут ещё и минус 10 лет👍