Ровно год! Год усердной работы, контроля питания, стабильные тренировки и вот он результат🔥🔥 Худеть больше не планирую, буду поддерживать стабильный вес и наращивать мышцы💪🏻 Хотя за две последние недели, была только одна тренировка🫣 Скорей бы сад начал работать😅🙏🏻