Дорогие мамочки! Подскажите, основываясь на своем опыте:
1. До беременности обязательно сбрасывать вес, если он немного превышает норму? (У меня рост 174 см, вес 78 кг)
2. Обязательно ли приводить ВСЕ гормоны из гормонального профиля в норму? (У меня тестостерон выше нормы, и есть ат к тпо выше нормы, ттг 1.7. а все остальное ок, я беспокоюсь, что тестостерон и ат к тпо могут повлиять на беременность, но вдруг у вас есть опыт с такими показателями, и все с ребеночком хорошо по итогу, хотела бы услышать)
Лучший комментарий
Комментарии
Новые яйцеклетки это я так называю яйцеклетки, после отсутствия овуляции на фоне предыдущей беременности😅
А я правильно понимаю что ат к тпо должны быть равны 0?
1. До обеих беременностей скидывала вес до 64-62 кг. Залетать легче, но набор в беременность шёл весело. 1б - 20 кг, 2б - 25 кг.
С высоким тестостероном залетать сложно, если не невозможно. Был тестостерон в 4 раза выше нормы - ставили бесплодие.
@luidmila да. Оба раза. Вот прямо сейчас я закончила восстанавливать гормональный фон и метаболический сбой (8 месяцев), и вес пошёл вниз бодрее. А за предыдущие 8 месяцев ушло 9 кг из 25 лишних.
Лишний вес - риск гсд (высокого сахара в беременность). Также отеков и давления. Если есть желание и возможность не изнуряя себя чуть сбросить - будет на пользу. Например, можете уже почистить чуть питание - это уже будет в плюс 🙏 и добавить физ активность
Вам лучше привести гормоны в норму, отработав этот вопрос с одним из лучших эндокринологов вашего города
Лишний вес, если вас устроит, что он будет ещё больше
А в среднем женщина набирает минимум 12-15кг, а то и 22-25кг бывает, то не худейте
Если не понравится, что вес будет только больше, тогда худейте
Так как после родов 98% женщин не худеют, тяжело сбросить
1. Вряд-ли сброс веса поменяет ситуацию. А во время беременности женщины набирают не просто так, а потому что когда после родов начинаются бессонные ночи - чтобы организм брал энергию из лишнего жира. Потому что часто пропадает аппетит, либо вообще не успеваете поесть. Мб тогда и похуееде, кстати.
2. В идеале восстановить все балансы, но если вы не страдаете от этих дефицитов, возможно это ваш вариант нормы для организма.
От себя дополню, что перед беременностью надо начинать пить фолиевую кислоту и пить дальше все время. Это поможет сформироваться ребенку без лишних рисков.
1. Я не сбрасывала, сейчас на 32 недели прибавка 4кг, но у меня гсд соблюдаю диету, до диеты было +6 кг
Тут смотрите сами, мне в принципе не тяжело, ем не много, вес не набираю, но у всех организмы разные.
2. Ат к тпо буду в принципе всегда поднимать и опускаться, тестостерон я даже не сдавала, ттг у вас хороший для новой беременности. Была третья замершая в октябре, решила с новыми яйцеклетками снова пробовать, ничего не сдавала в этот раз. В 1 и 2 замершие сдавала все Гармоны, кроме тестостерона. Ат к тпо у меня тоже то выше, то ниже, на них можно забить, главное Гармоны щитовитки