Рецепт чечевичных колечек, с большим содержанием железа и белка🥨
"В 100 граммах сырой чечевицы содержится около 7,54 мг железа, что составляет примерно 42% от рекомендуемой суточной нормы.
В 100 граммах чечевицы в среднем содержится около 24 граммов белка."
Очень вкусная и полезная закуска или снеки для взрослых и детей🍟
Чечевица 100 гр
Вода
Яйцо 1 шт
Мука 3 ст.л. с горкой
Разрыхлитель 1 ч.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Растительное масло 1 ст.л.
Соль, специи по вкусу ( у меня паприка)
Кунжут
Чечевицу промыть, залить водой и оставить набухать на несколько часов, а проще - на ночь. Слить лишнюю воду. Выложить все ингредиенты в чашу блендера, измельчить до однородности массы.
Массу выкладываем в кондитерский мешок и высаживаем в виде колечек на противень, застеленный пергаментом. Колечки посыпаем кунжутом, лучше белым, и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.
Из данного количества ингредиентов у меня вышло 2 противеня колечек. На первом фото только половина порции.
Идеально для перекуса деткам в школу или в качестве снеков под фильм на вечер🎥 Можно подать с соусом из сметаны, соли, укропа и зубчика чеснока😋
Всем приятного аппетита!❤️
#рецептызакусок #перекусымалыша
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Как испечь идеальный творожный кулич?
Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍
Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)
Мука — 550 гр.
Молоко — 95 мл.
Сливочное масло — 70 гр.
Яйца — 2 шт.
Желток — 2 шт.
Творог — 300 гр. (5-9%)
Дрожжи — 6 гр.
Соль — 1/3 ч.л.
Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.
Опару ставим в теплое ...
Как отбелить вещи в домашних условиях?
Научилась отбеливать вещи, такая довольная. Для замачивания белья подготовьте такие компоненты:
5 литров воды;
2 столовые ложки растительного масла;
100 грамм любого порошка для стирки (это 5 ст.л.)
2 столовые ложки сухого отбеливателя.
Воду нужно закипятить и перелить в ёмкость, где будет находиться замоченное бельё. В воду добавляются все остальные компоненты. Обратите внимание, что для стирки можно использовать самые недорогие порошки, отбеливатели и масло. Все ингредиенты нужно хорошенько пе...
Рецепт сочной творожной запеканки
Ловите рецепт сочной запеканки💔
Пеку всегда вечером , утром подаю охлажденной со сгущенкой / сметаной. Семья очень любит
Ингредиенты:
-мягкий творог 500гр
-2 яйца
-2 ст.л манки
-2 ст.ложки сахара
-1/2 ч.л соли
-100г сметаны
-1 ст.л размягченного сливочного масла
*ванилин и изюм по вкусу
Смешать творог с маслом вилкой , ввести все ингредиенты и не взбивать , просто перемешать хорошенько и дать постоять минут 5
Форму смазать , либо пергамент , и в духовку минимум минут на 30 при 180 , а т...
Классно 👍🏻 можно наверное даже в виде букв выкладывать, для деток может интересно будет