Mom.life
Анастасия Бровкина
vanina_mammy
Анастасия Бровкина
Как перевести ребёнка на один сон? Поделитесь вашим режимом сна в 1-1,5г
21.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

arctic_momkiss
arctic_momkiss
Сама дочь перешла. В 8 встаёт, в период с 11:40 до 13 начинает спать, зависит от нагрузки на нее, есть ли бассейн и так далее. В среднем с 12:30-13 спит до 15 часов или 14:40. Редко дольше. Папа приходит домой после 21 часа, как правило с 20 она спит. Мы на гв ещё пока. Периодически она спит 2 раза, но буквально 3 дня в месяц, причем подряд. Так уже с апреля или марта, точно не помню. 1,7 возраст
22.06.2025 Нравится Ответить
sladkibubulex
sladkibubulex
Мы в 1.8 только убрали 2 сон, чем дольше есть, тем лучше для формирования нервной системы.Сам перешел на 1 сон🤗
21.06.2025 Нравится Ответить
vasha_lena
vasha_lena
Младший сам перешел где-то в 1.3 на 1 сон.
Встаем 7:30-8:30, сон 12:30-13:00 часа 2,5-3.
В ночь уходит ~21:00, но может и в 22
21.06.2025 Нравится Ответить
northernlights
northernlights
С 10 мес был 1 сон днём. Ночь с 21 до 7, день в промежутке с 13 до 15
21.06.2025 Нравится Ответить
mariya.b
mariya.b
Обычно детки сами переходят , когда чувствуют что могут.
Можете просто двигать часы пробуждения и ухода в сон. Там словите окно дневного сна и будет 1 сон )
21.06.2025 Нравится Ответить
vanina_mammy
vanina_mammy
Сын ещё ложится спать поздно часов в 11, встаёт в 7-8
Потом два раза спит по 1-1,5

Вот хочу начать ложить раньше спать, поди и получится что нибудь
Вчера в 9 спать лёг, проснулся в 7 бодренький и счастливый
21.06.2025 Нравится Ответить
vanina_mammy
vanina_mammy
@vanina_mammy, возможно он на ночь не высыпается и досыпает днём
21.06.2025 Нравится Ответить
mariya.b
mariya.b
@vanina_mammy, ну тут нужно смотреть по общему вб и часам сна. И уже отталкиваясь от этого двигать время пробуждения и ухода в ночь.

У меня вот дочка сейчас спит 1,5-3 часа днем, в зависимости от того как встает и что делает до дневного сна. Общее вб 12-13 часов выходит.
Подьем обычно в 7-8 утра и уход в ночь с 9-10 как раз получается
21.06.2025 Нравится Ответить
ma-alina
ma-alina
Я сама дочку перевела на один дневной сон в 1,3 года. Тк первый ДС был короткий, а второй длинный и просыпалась дочка в скверном настроении.
21.06.2025 Нравится Ответить
valentinanovikova1611
valentinanovikova1611
Никак. Когда нервная система дозреет до одного сна, тогда и перейдёт сам
21.06.2025 Нравится Ответить
mikkaroze
mikkaroze
Ребенок сам должен прийти к этому
21.06.2025 Нравится Ответить
vanina_mammy
vanina_mammy
@valentinanovikova1611, да, в сентябре идёт
Значит пока не мучать его? Пусть спит сколько хочет?
21.06.2025 Нравится Ответить
mikkaroze
mikkaroze
@vanina_mammy может к этому времени уже останется один сон
21.06.2025 Нравится Ответить
valentinanovikova1611
valentinanovikova1611
@vanina_mammy, да, обычно к этому времени уж точно все детки переходят на один сон.
У меня младшая тоже долго спала два сна. В 1,5 перешла сама
21.06.2025 Нравится Ответить
lika122
lika122
В нашем случае было бесполезно принудительно переводить, он вставал в 5 утра либо ночь была очень плохая с одним сном, с 1,5 лет был плавающий график, то 1 то два сна, окончательно перешли на один сон только в 1,8
21.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также