Доброй ночи всем кто не спит!
Девочки, хочу поныть вам… рассказать о тревожном расстройстве!
Это состояние уже настолько накаляет,что не знаю как и справится уже!
То вроде бы все хорошо, стоит понервничать и начинает крыть опять…
Пол года назад была у невролога, симптомы были такие (головная боль, тревожность, страх смерти или серьезной болезни, чувства что что то должно случится плохое… и т.д)
Мне поставили диагноз «Пограничное тревожно-невротическое расстройство»
Выписали антидепрессанты и т.д, но я их так боялась пить, от одной мысли становилось плохо!
Подумала ну что я не в силах справится сама, и начала отвлекаться , больше гулять , видеться с подругами,ездить в поездки и т.д!
Вроде бы я почувствовала облегчение, могла находиться одна дома и была очень рада, что все закончилось и я смогу жить дальше и радоваться жизни!!!!!
Прошло еще пол года, началось опять, нервы сдают, срывы на детей, я вечно орущая недовольная мать, стресс и пздц….. приплыли
Все начало возвращаться…..
сейчас у меня неясность в голове, хожу как пьяная, сильно тревожусь, болит шея, жкт проблема!
От того что туман в голове думаю что у меня рак в головном мозге, кисты и т.д!
Я читаю интернет ищу похожие симптомы…. И с ужасом понимаю что опять началось это состояние…..
походу без таблеток не не выкарабкаться…..😓
Подскажите а может кто то сталкивался как и я с такой проблемой…. Есть ли еще симптомы по здоровью, от тревожного расстройства!?😔😓
Лучший комментарий
Комментарии
@kseniyaaaa2017 год было все хорошо, но после сильного стресса тревога вернулась + началась депрессия, пошла к врачу и начала пить антидепрессанты.
@lana_kariza, вообщем, это хроническое расстройство, я так понимаю. Если были эпизоды. То будут повторяться потом… эх, как бы не хотелось повторов.
@kseniyaaaa2017 да, особенно если изначально тревожный тип личности. С тревогой и не надо бороться, нужно научиться с ней жить, тут отлично психотерапия работает, а в комплексе с препаратами, возможно на долгое время уйти в ремиссию.
У моей подруги было один в один состояние . Помог хороший психолог , но они работали около года.
Да, с психологом долгая проработка, поэтому чаще подключают еще и ад, и тогда быстрее, и мозг более пластичен к изменениям )
Сделайте МРТ головного мозга и успокойтесь-это во-первых. Во-вторых, посмотрите в биохимическом анализе уровень мочевины-если она ниже 5,5 и выше 7- туман в голове симптом аммиака, который не может вывестись(ему надо помочь), в третьих-начните дышать по квадрату(схему посмотрите в интернете), в-четвертых соблюдайте гигиену сна-засыпайте до 23, значит лечь в кровать надо в 22:30-и без телефона минимум час до сна. В-пятых- прогулка в парке ежедневно.
Ну и в-шестых-на ютуб есть замечательный человек психолог, автор книг и руководитель собственной клиники неврозов-Павел Федоренко. Посмотрите его видео. Уверена-поможет. У него куча книг-прочитайте🌷
Я с начала года на АД, я так рада, что пью их. Это совершенно другое качество жизни. У меня диагноз генерализованное тревожное расстройство
Тревожное расстройство само не пройдет,к сожалению.
Мне прописали сначала атаракс,а потом уже АД (Золофт). И все стало хорошо) помогло распрощаться с этой гадостью.
Если антидепрессанты подобрать грамотно с регулярной корректировкой доз, то беспокоиться по этому поводу не нужно. А может Вам достаточно будет транквилизаторов, что бы улучшить состояние. Как мы с коллегами говорим пациентам «будите ждать болячек-дождётесь.»
К сожалению всё вернулось и стало хуже, потому что не произошло работы с мышлением, с отслеживанием тех самых мыслей и искажений, что запускают механизм тревоги и тревожного расстройства. У вас случилось избегание, оно может помочь разово, но будет возвращаться еще хуже. Так как мысли никуда не делись. Антидепрессанты- это не зло, это хороший костыль, если врач видит в нем необходимость. А костыль потому, что опять же снимает в моменте напряжение, но если ничего не менять, то после прекращения может вернуться вновь.
По здоровью могут быть любые Симптомы, очень индивидуальный момент.
Я сама проходила что-то похожее, есть рассказ по тегу #тревога_legoli
Если коротко - то единственное, о чем я пожалела, что не начала прием АД раньше.
Искренне желаю вам облегчения состояния. И если вы не против советов, то порекомендовала бы вам сейчас обратиться к неврологу/психиатру за консультацией, чтобы понять насколько нуждаетесь в медикаментозной поддержке, а дальше обязательно работа с психологом, чтобы работать со своим мышлением.
Спасибо вам огромное за поддержку, я прочту ваш рассказ! И прислушаюсь
Чего вы ждете? У вас есть диагноз, вам показаны таблетки..
В антидепрессантах нет ничего страшного. Я их принимаю уже года 4, и прекращать не планирую))))
А почему к психологу не обратились? У меня было подобное ,я правда тогда болела и был ковид и мне постоянно всякие гадости казались. Из дома никого отпускать не хотела и сама готова была не выходить. Психолог помог.
@tom.com, меня начинают пугать телесные ощущения , и от этого еще хуже! Голова заболела все рак и т.д
@natali-mama3, я работаю и с психологом и ад. Это лучшее решение, до этого начала с психологом, через два месяца подключила ад, для эффективности, потому что успокоения с психологом хватало на 2 дня, а потом мысль, и тревога, психолог успокоит, и так по кругу, решили подключить ад, и не о чем не жалею) я тоже переживала, а у меня 1 ребенок, а у вас целых 3е, по-моему не к чему геройствовать, мама нужна в ресурсе и здоровая)
@natali-mama3, оооо я думала я одна такая🤷♀️надо мной даже подруги смеялись, Юль говорят у тебя уже наверное только рак пальца отсутствовал😂а так что не заболит я так же как и вы😂на счет детей постоянно переживаю что что-то случится😭тоже тяжко бывает😭и к психологам ходила и антидепрессанты пила, через время всё возвращается 🥹очень вас понимаю
Ваша история один в один с моей. Я так 4 года жила, в итоге начала терапию антидепресантами. И это было лучшее решение + психотерапия с психологом. Психика такая же часть нашего организма и её тоже надо лечить, если есть проблема, в том числе и препаратами. Если нарушена химия в мозге, то восстановить баланс нейронов помогут только антидепресанты сиоз.