Вчера был 1 час долгожданной тренировки с классным тренером Марией из фитнес-клуба "Strakhova Fitness Company" 💥

Еще в феврале 2024 г. я обращалась онлайн к Марии для составлением плана домашних тренировок.
Потом дома я занималась от случая к случаю. В итоге поняла, что мне легче тренироваться в спортзале, чем дома (казалось бы). И мне нужен был план тренировок для зала, т.к. я не была там 5 лет 🫣

Чтобы прийти на вчерашнюю тренировку мне потребовалось:

👉 Полгода, чтобы собраться с силами и написать тренеру
👉 2 недели ожидания свободного окошка для тренировки
👉 35 мин в дороге на машине от дома до фитнес-клуба (живу около Солнечного, а нужно было ехать на Чернышевского)

Горжусь собой 💪🤭
Теперь у меня есть план тренировок для зала и осталось дело за малым.
Найти время для 2х тренировок в неделю 😄