Внутри чувствую что-то сжимает ,но не физически тяжело , скорее морально. Нет сил что-то сказать. Да и мыслей особо нет никаких.
Хочу давно завести дневник и писать туда все что тревожит , радует, злит и вообще все что произошло за день. От сильных переживаний я частенько забываю что было вчера и могу только назвать некоторые куски воспоминаний за неделю. Это очень вредит работе.
Чувствую случился откат. Но нельзя этого позволять. Надо двигаться только вперёд и верить в лучшее. Не обращать внимание на сплетни в свою сторону и не зацикливаться только на неудачах.
Заказала дневник чтобы записывать и помнить. Не с целью что модно и главные героини сериалов и фильмов это делают ,а как помощь чтобы помнить. Надо будет рассписывать все действия что произошли за день.
Память как у старушки. Но я понимаю что это защита моей психики работает.
Я думала что справилась с этой грустью , но она всегда была со мной. Просто на какое-то время я была очень счастлива в своей жизни и когда это закончилось (счастье) вернулось то что всегда было со мной. Но из-за того что я привыкла к хорошему быстро , очень больно было упасть.
Как жаль что нельзя вернуть старый аккаунт , там было столько слов поддержки от людей и я эти слова часто перечитывала и мне становилось лучше. Даже отрицательный комментарии заставляли подняться,рассердится и двигаться дальше.