Питание на гв .
Девчата сколько раз в день и что вы кушаете на гв в первый месяц ?
Комментарии
У меня перекусы в основном
Не ем полноценно
Ем все что хочу от сладкого до соленого
Пью много чай кофе соки вода иногда газировки
Прибавка в месяц 1050
Я бульон варю на курице, говядине, гречка с курицей, утром геркулес, чай с сухарями (ими тоже не злоупотребляю😁)
От хлеба и картошки сильно пучит малыша, пока что не ем это.
И пробовала запеканку на обезжиренном твороге-живот беспокоил тоже
Мне все говорили, что нет диеты, кушай все.
Но я воздерживаюсь, мой сон мне дороже 😁
ссылка
В первый месяц держалась от острого , супов с томатом , молочного , сейчас нам 2 месяца кушаю все, но в умеренных количествах. Очень много хочется воды … особенно во время кормления 🌼Вам здоровья и спокойных ночей 🌼
Лучше всего стоит питаться сбалансированно. Лучше немного ограничить себя а молочных продуктах и вредном сладком, чтобы не вызывать реакции у малыша.
В первый месяц мне безумно хотелось сладкого как воду пить. шоколад, пирожные, так как был гсд и было нельзя во время беременности я объедалась сладким и впринципе все, на остальное особо аппетита не было, заставляла поесть себя мясо, овощи.
Все ела, особенно сладкое) у меня гсд был, поэтому тяга была дикая😂😁
Жидкости главное побольше, постоянно пила
Все сметала , что под руку попадалось и много много жидкости
Да как покормила ребёнка так и кушать садилась и очень много воды, прям вовремя кормления рядом 1.5 л бутылка стояла всегда
Как обычно и что обычно.