Девочки, поделитесь простыми рецептами полезной еды, пожалуйста)

Спорт меня, увы, покинул на ближайшие месяцы после третьего кс, а в форму прийти очень хочется и поскорее)

В целом вес ушел хорошо, на весах всего +5 добеременного веса, т.е. сброшено уже 15, но на практике знаю, что вот эти +5 самые тяжелые))

Животу, конечно, еще долго «в себя» приходить, но это все понятно и логично.

Поскольку с рождением детей я теперь точно завязала, в планах прийти в свою лучшую форму, в которой я не была ...

Не осуждаем, но слушаем и советуем 🔞

История началась еще в 2021г. Был у меня роман с красавчиком…

Вместе ходили в один зал, часто пересекались в мяте, глазки друг другу строили, но только спустя год нас познакомили в клубе общие знакомые, а через сутки встретились в зале, конечно же подошел и взял мой номер, чтобы позвать поужинать вместе, вот так началась весна 2021 года.

Я влюбилась в него, он безумно красиво ухаживал, после работы всегда проводили время вместе, отдыхали в клубе вместе, но...

мне сегодня 29

и это первый день рождение за всю жизнь, когда я мечтаю, чтобы его никто не заметил

сделайте вид что вы тоже не заметили пожалуйста 😂

не хочу вдаваться в подробности

так бывает 😀 я иногда бываю женщиной-настроением😆😭

Но суть не в этом

Вечером приехала дочка мужа и подарила мне плакат, и там внизу были эти слова (второе фото) ,

Естееееественно я пустила слезу

как сейчас помню эту встречу. Она малышка еще была, сначала колючая была как еж , а потом хоп и уже все кино на кол...