Девочки, поделитесь простыми рецептами полезной еды, пожалуйста)

Девочки, поделитесь простыми рецептами полезной еды, пожалуйста)

Спорт меня, увы, покинул на ближайшие месяцы после третьего кс, а в форму прийти очень хочется и поскорее)

В целом вес ушел хорошо, на весах всего +5 добеременного веса, т.е. сброшено уже 15, но на практике знаю, что вот эти +5 самые тяжелые))

Животу, конечно, еще долго «в себя» приходить, но это все понятно и логично.

Поскольку с рождением детей я теперь точно завязала, в планах прийти в свою лучшую форму, в которой я не была с тех пор как меня первый раз 🔪🫣

Возможно даже решусь на абдомино, но это не точно и не скоро)

Пока просто буду помогать своему организму приходить в себя после того, как я подарила этому миру трех богатырей.

Поэтому пришлите мне, пожалуйста, что вы готовите простого, легкого и вкусного. Заранее спасибо 🙏🏼🌿