Девочки, вы дома занимаетесь спортом? Ну или хотя бы утреннюю зарядку делаете? Если да, пожалуйста,…
Девочки, вы дома занимаетесь спортом? Ну или хотя бы утреннюю зарядку делаете? Если да, пожалуйста, поделитесь, по каким видео тренировкам занимаетесь?
Алина·
Открываю на рутубе канал 22*22 включаю рандомную тренировку
Februarymom·
Лера Логунова ютуб
Надежда·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Фитстарс
Эльмира·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Фитстарс
Ольга·
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
Фитстарс когда вспоминаю 😂🫣.
Еще нравится Котельникова Дарья
Дарья·
Мама троих детей
Очень стараюсь, выходит раза 3 в неделю)
Бесплатные тренировки на ютуб у mari_stretching. А сейчас купила тренировки у Лунеговой, мне прям заходит)
Юлия·
Body project на ютуб.
Анна·
Мама четверых детей
Я тренируюсь с Катей Усмановой
Эльвина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Смотрю Антонину Верьёмину в VK, Ютубе, выполняю упражнения, а также рандомные тренировки ищу и включаю. Начинаю с комплекса для красивой осанки, потом для упругой попы, пресса. Не каждый день, через день, могу пропускать по 5-10 дней, потом снова стараюсь заниматься регулярно 😁