👩🏽‍🎤
777happiness777
👩🏽‍🎤·Мама троих детей
post image

Мой традиционный понедельник ✅ -800 девочки, совсем скоро я увижу заветные 58☀️🌝 и войду в режим «Не набрать все обратно»😭😅

Худею с 75 с 7.04.2025 Степпер, ПП

Хожу на степпере 40-60 мин каждый день

Степпер Мини Classic белый

ссылка

15.06.2025
262

Комментарии

shpilka17
Mimi·Многодетная мама (6 детей)

Скажите пожалуйста, вот вы на пп, а вы нарушаете?

Вот я на дробном питании, у меня свое меню, но вне меню я могу съесть черешню,клубнику, откуснутт что либо, тренировка силовая+ ходьба через день 10т шагов, вес оооочень медленно уходит или стоит, может ли это быть из за этих кусочничкств? Ну ее могу я по другому 😥😥😥 обьемы медленно но уходят, а вес нет ,

Грудью кормлю

16.06.2025 Нравится Ответить
777happiness777
👩🏽‍🎤·Мама троих детей

Не смотрите вы на вес, обьемы уходят и это самое главное! Чем медленнее, тем лучше наоборот! Результат дольше будет! Я стараюсь соблюдать, раз в день могу доесть за ребенком мороженое например, или конфету не ппшную съесть, а так в общем да, сижу на строгом пп

16.06.2025 Нравится Ответить
apaoaoao
Petrooova·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Какая вы молодоец😍ыарахан дии олох степперга🥲10 мин нэьиилэ сатанар миэхэ🤣или киьи уерэнэр дууу

15.06.2025 Нравится Ответить
asdfghj0000

Цена оказывается классная, спасибочки🌸 сколько минут в день занимаетесь, и сколько раз в неделю 😅

15.06.2025 Нравится Ответить
777happiness777
👩🏽‍🎤·Мама троих детей

Каждый день) 30-40-60мин как получится))

15.06.2025 Нравится Ответить
asdfghj0000

😻😻😻👏👏👏

15.06.2025 Нравится Ответить