Мой традиционный понедельник ✅ -800 девочки, совсем скоро я увижу заветные 58☀️🌝 и войду в режим «Не набрать все обратно»😭😅
Худею с 75 с 7.04.2025 Степпер, ПП
Хожу на степпере 40-60 мин каждый день
Степпер Мини Classic белый
https://www.wildberries.ru/catalog/336744838/detail.aspx?size=502567347
Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍
Всем привет. У меня малоподвижный образ жизни, на мини степпере можно похудеть? Или даже не стоит пытаться?
Девочки никто не продаёт степпер?
У кого дома есть мини-степпер ? Как вам?
Я влюбилась вчера!😄 Поэтому срочно порекомендуйте мне степпер🤣
Mimi·
Многодетная мама (6 детей)
Скажите пожалуйста, вот вы на пп, а вы нарушаете?
Вот я на дробном питании, у меня свое меню, но вне меню я могу съесть черешню,клубнику, откуснутт что либо, тренировка силовая+ ходьба через день 10т шагов, вес оооочень медленно уходит или стоит, может ли это быть из за этих кусочничкств? Ну ее могу я по другому 😥😥😥 обьемы медленно но уходят, а вес нет ,
Грудью кормлю
👩🏽🎤··
Мама троих детей
Не смотрите вы на вес, обьемы уходят и это самое главное! Чем медленнее, тем лучше наоборот! Результат дольше будет! Я стараюсь соблюдать, раз в день могу доесть за ребенком мороженое например, или конфету не ппшную съесть, а так в общем да, сижу на строгом пп
Petrooova·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Какая вы молодоец😍ыарахан дии олох степперга🥲10 мин нэьиилэ сатанар миэхэ🤣или киьи уерэнэр дууу
Сссс·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Цена оказывается классная, спасибочки🌸 сколько минут в день занимаетесь, и сколько раз в неделю 😅
👩🏽🎤··
Мама троих детей
Каждый день) 30-40-60мин как получится))
Сссс·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
😻😻😻👏👏👏