Едем в отпуск с "особенным" ребенком: Выживаем и получаем удовольствие!
Кто из вас мечтал о романтичном семейном путешествии, а получил квест на выживание? 🙋♀️ Если ваш малыш в аэропорту ведет себя как будто его пытают, а в ресторане устраивает концерт при виде незнакомого супа - возможно, у вас сенсорно чувствительный ребенок.
Узнаете своего малыша? 👶
Если в торговом центре ваш ребенок превращается в маленького монстрика, закрывает уши от звуков кондиционера, жалуется на "противный" свет ламп, категорически отказывается надевать новую одежду или вообще любые прикосновения воспринимает как атаку - скорее всего, дело в особенностях сенсорного восприятия.
Многие мамы думают: "Мой ребенок просто капризный". Но нет! Для таких деток обычный торговый центр - это как для нас дискотека с мигающими огнями, где играет музыка на полную громкость, а вокруг толпа незнакомцев. Согласитесь, любой взрослый в такой ситуации захотел бы сбежать.
Как путешествовать и не сойти с ума? 🧐
Главное правило - планирование наше все! Но не такое, как обычно (купить билеты и забронировать отель), а более детальное.
Начните с транспорта. Самолет может быть адом из-за шума двигателей и замкнутого пространства, но поезд в купе - вполне комфортным вариантом. На машине вы сможете останавливаться, когда ребенку нужна "перезагрузка", включать привычную музыку и контролировать температуру.
При выборе жилья забудьте про модные отели в центре города. Лучше тихая квартира в спальном районе с возможностью готовить привычную еду. Поверьте, ваш ребенок не оценит "изысканную местную кухню" - ему нужны знакомые макароны с сыром.
Собираем "волшебный чемоданчик" 💼
📌Наушники - это ваше спасение! Причем не любые, а хорошие шумоподавляющие. Для детей отлично подходят модели с ограничителем громкости. Пусть ребенок носит их даже дома перед поездкой, чтобы привык.
📌Солнцезащитные очки и кепка спасут от яркого солнца и ламп в аэропорту. А еще обязательно возьмите несколько комплектов самой мягкой и привычной одежды - без бирок, швов, из натуральных тканей. И запасной комплект на случай "аварии".
📌Еда - отдельная история. Забудьте про "а вдруг попробует что-то новое в отпуске". Берите привычные перекусы, любимые печенья, знакомые соки. Голодный сенсорно чувствительный ребенок - это катастрофа вселенского масштаба.
💡Перед поездкой показывайте ребенку фотографии и видео места, куда едете. Рассказывайте про каждый этап путешествия: "Сначала мы поедем на такси в аэропорт, там будет шумно, но у тебя есть наушники. Потом мы сядем в самолет..." Неопределенность - враг сенсорно чувствительных детей. И самое главное - не пытайтесь увидеть все достопримечательности за неделю. Лучше спокойно погулять в парке, чем устроить марафон по музеям с истериками.
📃 Задание на сегодня
Устройте "мини-путешествия" — поездки в торговый центр или на вокзал на 1-2 часа. Как реагирует ребенок? Какие ситуации его перегружают? 👇
#психологиямамы
