Как правильно мерить сахар после еды?
Через час от первой съеденной ложки или час от того как закончил кушать?



Первая ложка в рот и сразу таймер на час.
В клинических рекомендациях указано от первой ложки, прием пищи не более 20 минут
Как закончили прием, отсчитываете время
Мне эндокринолог сказала - с последней