Где найти рецепты и поддержку при ГСД?
У кого ГСД
Поделитесь полезными группами где можно подсмотреть информацию по поводу гсд, может рецепты там какие есть😊
Заранее спасибо😁
Лучший комментарий
Комментарии
На самом деле нужно подбирать под свой организм. Есть много чего можно. Я например пью кофе со сливками и сахаром 2 л, ем мороженое пломбир коровка из кореновки, зефир натуральный без сахара из перекрестка, горький шоколад 75%, сыр плавленый хохланд чизбургер, хлебцы Елизавета, кабачки, цветная капуста, индейка, творог Савушкин мягкий либо теоз, молоко для омлета или ещё куда-то добавляю жирность 0,05 % parmalat, салат айсберг, сырок б.ю александров в темном шоколаде, есть специальная шоколадная паста и джем которые можно. Это конечно не весь список. На все проверено лично и вылетов нет, но нужно под себя подбирать по-любому. Так как на гречку например вылет у меня , а у подруги на бананы и рис все ок, так что только пробовать и подбирать
@victoria.markova, я ужинаю 17.00-20.00 не позднее
Вот сегодня поела в 17.00 и в 21.30 огурец и йогурт пару ложек
Мне сказали что у меня перерыв от ужинала до утра большой поэтому тоже может подниматься
Вот вчера я поела за час до сна творог и хлебец и утром показало 5.1 а перед сном 4.9
Видимо действительно голод тоже повышает сахар
@zaira_tag, да
Голодать долго нельзя
Есть на ночь углеводы тоже не желательно
В основном белок приветствуется
@victoria.markova, у меня сегодня утром 5 показало
Такая счастливая я ))
На ночь поела огурец и греческий йогурт пару ложек
А есть какой-то список продуктов которые можно 100% без всяких но и тд?
У меня просто голова уже кипит ничего не понимаю🥲
Морепродукты, рыба, мясо
Зеленые овощи, зелень
Белок
Это можно 100 процентов всегда
Самая полезная группа это местная.Все остальные фигня.
@katokat, 2 года назад там выкладывали рецепт борща
@snob, может, разные группы? Сейчас вроде вполне себе. Но любую информацию надо фильтровать, это 100 процентов.
И база у меня отсюда тоже появилась, конечно, еще с прошлых беременностей. Возможно, в телеге я уже сама фильтровала то, что нужно. Уже сложно сказать))
@katokat, скорее разные люди😁Я тут в группе сидела больше.
Как контролировать сахар при ГСД после ковида?
Ну что ж, вот и я пополнила ряды беременных с ГСД!
Эмоции зашкаливают :(
Услышала сегодня теорию о том, что ГСД стал частым диагнозом после ковида, а я им болела. По наследственности ничего нет.
Расскажите как контролируете сахар, что едите, что нет?
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Девочки . Кто то лежал на дневном стационаре в краевом роддоме с гсд???
Девочки, у кого ГСД?
Был или есть.
Близится Новый год и я даже не знаю, что делать. Лечь спать в 22ч и забить?))))
Ничего ни поесть, ни попить. Даже не знаю, что придумать 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
#гсд#новыйгод
Перехаживать при ГСД на инсулине: правда или миф?
Девочки, у кого гсд, правда что перехаживать нельзя? Гсд на инсулине
ссылка