Mom.life
Галина
galina.psy
Галина
Добрый день! Рубрика #вопроспсихологу , если хотите🫶🏻
09.06.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

galina.psy
galina.psy
@kakaomilk, @edelifes_mom, @ho0tmama, @nyusha1, @chgccfgg, @zaymalich2, @trainer_kot124, @juliasevsk, @lusya.petrovna, @ta-ta-ta159, @annatur23, @svetlonapervaa, @ilovelife777,
Спасибо,девочки , за ваши вопросы! 🙏🫂
10.06.2025 Нравится Ответить
ilovelife777
ilovelife777
Где и как познакомиться с нормальным мужчиной, если у меня социофобия и избегающий тип привязанности.
10.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Вот где я точно не подскажу.скорее я б разбиралась с тем как вам все это мешает, как вы привычным образом действуете как только дело доходит до контакта с человеком, со страхом близости.
10.06.2025 Нравится Ответить
svetlonapervaa
svetlonapervaa
Возможно ли самостоятельно избавиться от жалости ко всем вокруг, кроме себя?
Типо "Пусть муж поспит, ему нужнее", "Не надо тратиться мне на подарок, есть вещи важнее", "Я сделаю сама, потому что не хочу напрягать".
У меня, в принципе, всё неплохо с саморефлексией. Осознаю, что порой занимаюсь саморазрушением. И понимаю, что вероятно, это из-за того, что отца не было, и мама очень дорожила мужчинами своими, прям до подросткового поведения.
Только никак не могу придумать, как себе самой помочь
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Самостоятельно это без терапии?
Наверное, если б помогала только рефлексия, то вы б давно уже справились .
Там под жалостью то злость будет запакованная. И ее важно разблокировать.
10.06.2025 Нравится Ответить
annatur23
annatur23
Муж бросил меня через три недели после рождения второго нашего общего ребенка. Рассказывал мне, что я неадекватная и издевался. Оказалось банально - любовница. Как избавиться от желания сжечь его?
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Внутрипсихически можно делать с ним что угодно. Главное в действия не перевести.
09.06.2025 Нравится Ответить
annatur23
annatur23
@galina.psy, действий не будет точно, мы уехали с детьми за 1500 км. Но как речь какая-то о нем заходит, я вспыхиваю, как спичка и если бы он попался на моем пути, то плюнула бы в лицо и кидала в него все, что вижу.
Он причинил такую боль. Оставил меня с кучей проблем после родов, манипулировал деньгами, унижал. Самое интересно, что расстался спустя 7,5 лет по смс, назвав меня и детей ошибкой. Хотя стоял на коленях умоляю выйти за него замуж.
Ненавижу
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
@annatur23, то что он сделал- чудовищно! Невозможно не ненавидеть…
🫂
10.06.2025 Нравится Ответить
ta-ta-ta159
ta-ta-ta159
Всегда ищу в себе изъяны (внешность). Даже проходя в нижнем белье мимо зеркала никогда в него не посмотрю. Как научился принимать себя?
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Интересно , а зачем вы ищите?
И что будет после того как вы себя « примите»?
Вообще в таких случая я б переводила фокус с внешнего на внутреннее.
09.06.2025 Нравится Ответить
lusya.petrovna
lusya.petrovna
Мне кажется, что со мной что то не так, ввиду того что я не могу найти " Подходящую " для себя работу... Мама говорит, что это совсем не серьезно, что я меняю работу .. На одной организации я отработала после универа 10 лет ( с декретом вместе) , после декрета все не то, и не мое.. И слушая маму я начинаю думать, что я не такая какая та, по ее мнению нужно до пенсии на одном месте отработать 30 лет, и это значит вызывает уважение у нее.
Вообщем как абстрагироваться от мамы, отделиться от нее и жить , так как я хочу, не слушать ее.
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Согласиться с тем, что ваша мама вряд ли когда то будет вами довольна.
Да и зачем вам ее уважение? Что будет то, если она зауважает?
09.06.2025 Нравится Ответить
lusya.petrovna
lusya.petrovna
@galina.psy хорошие вопросы..
Спасибо
09.06.2025 Нравится Ответить
juliasevsk
juliasevsk
Как перестать срываться на мужа? На работе сижу, все хорошо, есть разные моменты, жду как приду домой к мужу и ребенку, как только переступаю порог дома, меня бесит все, что вокруг происходит, от бардака до очередного круговорота готовки. Вот просто муж не так тарелку поставил, полотенце повесил, все меня вывести может. Головой понимаю, что не правильно веду себя. Объясняю тем, что мне надо куда- то выплескивать эмоции. И вот «под руку» так сказать, всегда муж подворачивается. Вот опять очередной вечер, как я наорала из-за фигни, и мы просто не разговариваем. Чувствую когда-то его терпение просто закончится.
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Хочется домой к идеальному, а приходите к реальному.
Как перестать срываться? Идти к реальному.
09.06.2025 Нравится Ответить
trainer_kot124
trainer_kot124
Здравствуйте!
Как отпустить обиды прошлого?
Что мой муж ( на тот момент парень ) не обрубил все концы с прошлыми отношениями и позволил флирт/интим в сети?
Как перестать бояться, что это повторится вновь?
Муж изменился. Поводов не дает, прекрасное отношение, все время рядом по собственному желанию. Сожалеет.
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Вам их страшно отпустить- в этом вся проблема. И я разбиралась бы как раз со страхом. Как этот страх вам помогает?
09.06.2025 Нравится Ответить
trainer_kot124
trainer_kot124
@galina.psy, не думала с этой точки зрения. Спасибо.
Видимо это мои рычаги правления, или способ в очередной раз услышать от мужа слова какого-то оправдания, любви ко мне, выбора меня

Это действительно ничто иначе как постоянная манипуляция и самой собой, и мужем
Спасибо.
Устала от этого. Хочется жить спокойно.
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
@trainer_kot124, да, да… иногда это про власть. Осознание - половина решения.
09.06.2025 Нравится Ответить
zaymalich2
zaymalich2
Муж каждый день встречается с друзьями,по выходным собирается и просто уходит и может гулять сутки,при том просто ставит перед фактом,что пошёл к друзьям и мнение моё его особо не интересует.Как уже наконец-то настроиться и не пускать его ни домой,ни в свою жизнь
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Спросить себя: что он еще должен сделать , чтоб я наконец то « настроилась»?
И сколько я готова терпеть?!
09.06.2025 Нравится Ответить
chgccfgg
chgccfgg
Как перестать чрезмерно опекать ребенка?
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Разобраться со своей тревогой. Откуда она такая шкалящая?
09.06.2025 Нравится Ответить
chgccfgg
chgccfgg
@galina.psy, незнаю
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
@chgccfgg, гиперопека вытекает из гиперконтроля, невозможно расслабиться. И вы откуда то решили , что правда можете контролировать.
09.06.2025 Нравится Ответить
nyusha1
nyusha1
Как убрать обиды детские на маму?
09.06.2025 Нравится Ответить
nyusha1
nyusha1
@galina.psy нету.
Общаемся, но есть какая то стена. Да и бесят меня очень ее виды на жизнь🤷
А самый мой страх, стать похожей на неё
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
@nyusha1, Да , да… это очень классическая история « лишь бы не стать как мама» . И пока есть эта штука, мы вообще внутри психически к маме прикованы. В свою жизнь посмотреть нет возможности и детей своих заметить уж тем более.
В терапию бы лучше.
09.06.2025 Нравится Ответить
nyusha1
nyusha1
@galina.psy это можно проработать? И по другому запустить мозги свои?
09.06.2025 Нравится Ответить
ho0tmama
ho0tmama
Увиделись один раз. Влюбилась. Сегодня увидела что он удалил мой номер
И как сумасшедшая переживаю
Как отпустить и забыть
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
Разделить реальность и фантазии- как минимум.
Вы увидели его один раз. Точка. Дальше все - фантазии.
Но вероятно у вас такая структура личности, и вы в принципе так на мужчин реагируете. Он дверь открыл в подъезд, а вы уже мысленно фату примеряете.
09.06.2025 Нравится Ответить
ho0tmama
ho0tmama
@ya_tuta_i_ty_tuta, в телеграмме сразу видно
Пропала фотка и номер) как бы и стало все ясно
Урод 😂😂
09.06.2025 Нравится Ответить
ya_tuta_i_ty_tuta
ya_tuta_i_ty_tuta
@ho0tmama, нифигасе, не знала, спасибо ☺️
09.06.2025 Нравится Ответить
edelifes_mom
edelifes_mom
Как перестать себя винить в измене мужа и правильно оценить, хороший был брак или нет?
У нас как будто не плохо, но и не хорошо было... Не могу до конца понять, короче
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
@edelifes_mom, сколько прошло?
09.06.2025 Нравится Ответить
edelifes_mom
edelifes_mom
@galina.psy с официального развода мало, но это для меня формальность
С его ухода - 9 месяцев
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
@edelifes_mom, Вы как будто бы шок описываете вообще. Но так заочно я не могу вам сказать точно.
09.06.2025 Нравится Ответить
kakaomilk
kakaomilk
История не моя,но хотелось бы понять, почему человек пьёт запоями? Понятно,что замещает какую-то потребность,за сколько сессий можно понять,какую?
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
@nyusha1, есть реабилитационные центры, есть программы 12 шагов( они бесплатные) , есть психологи , работающие с зависимыми.
09.06.2025 Нравится Ответить
nyusha1
nyusha1
@galina.psy а где бы узнать про эти 12 шагов?
09.06.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
@nyusha1, Погуглите, группы для зависимых . Но искать их должен сам зависимый.
09.06.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении