Глупый вопрос. Но стало интересно.
Кто из вас был достаточно с большим весом и похудел в первые 2 месяца на 10-15 кг? Может у вас свои цифры
Расскажите. 🫰
А то показывают марафоны, иногда смотрю и думаю, это реально? Наше тело все может 🫰🙏 так быстро меняться или это все не совсем правда.
Жестокие ограничения или все в меру было?
Сегодня мерила наряды, в июле нас позвали на свадьбу.
И я была крайне разочарована.
Да и я так не в восторге..
С января беру себя в руки.
Сначала было что кормлю, потом закончила... И все чёт начинаю, бросаю и начинаю.
Сегодня понравилось платье. Которое в принципе было моим размером, но не застегнулось.
И вообще все смотрится нелепо..
Во мне куча лишних кг..
После этой примерке аж кусок не лез как говорится.
Лучший комментарий
Комментарии
Я не могу никак похудеть. У меня АИТ. Сейчас т4 повышен (не критично), лекарства не выписывают…. Щас поднакоплю, сдам анализы и снова к эндокринологу
🥲 я с роддома вышла и резко начала худеть прям по килограмму в неделю ( отеки наверное) ну и в таком темпе где-то 10 скинула а дальше никак хоть и на гв уже год набираю даже иногда 🤦 качество моего теле не устраивает меня никак но мы прям прям очень на гв ещё 🙄 и толком никуда не могу сходить даже в тот же зал🤦
Вот, тоже так, Вернула за две недели до беременный вес.
А потом просто все вернуллсь
@ezhikvtumane, я более чем уверена, что сдвинется с мертвой точки. Просто видимо вам нужно чуть больше времени
С февраля -19, был 119,сейчас 100., ещё очень много работы((
Я перед этой беременностью начала худеть, за месяц -5 кг , дальше забеременела😂
Я,
Встала на учет в весе 76 кг( это меня так муж откормил своими кулинарными шедеврами 😁)
За беременность набрала 6 кг.
За первые 3 мес после родов скинула 20 кг (мы на гв, хз как, но до сих пор мой вес 61-62.)
Ой ну вообще. Всегда интересно было как на гв худеется😆🫰
@clabna007 худеется великолепно 🫶🏼 ребенок всё из тебя съедает 😁поэтому и худеешь 😁
Я худела на 10 кг за три месяца. С веса 71 кг до 61.
Это было сначала месячный марафон с питанием и тренировками. Далее уже самостоятельно. Держала вес до второй беремености.
Сейчас уже так не получается 😁 но я бы с радостью пошла в марафон, но та девочка больше их не проводит, а очень жаль..
Я у Тани Федорищевой пробовала ещё с первым ребёнком, когда худела
@ludmusy на ютубе введите. Если не получится чуть позже скину, там бесплатный марафон есть " сжечь жир" вроде он.
21 день, щас по этим видео занимаюсь дома
Не знаю быстро это или нет, но на ГВ с октября по апрель я похудела на 34 кг, с 94 до 60
Огооо!!! Прелесть!! Вообще не худелось на гв.
Я как родила, сбросила все что набрала за беременность а потом просто привет.
Весь секрет марафонов это питание на 1200калорий и балонс кбжу, и минимальная физ активность типа 10 тыс шагов в день.
@anchous.86, грудь у меня большая, и она висит сильно)) но я привыкла к ней уже
@diana.kzn.davines какие аппетитные у вас тарелочки 😍
Моя тетя
115 кг . Начала в конце января
Сейчас 97 кг
Считаю так и нужно, медленно , комфортно и без срывов . Дефицит у нее 10-15% , пытается вкусно и сытно
@diana.kzn.davines, я её просто проконсультировала , далее она уже сама ☺️ и у нее не плохо получается , она молодец 👍