Здравствуйте, подскажите , позавчера поставили гсд , жду глюклметр , придет завтра, с завтрашнего дня начинаю записывать…
Здравствуйте, подскажите , позавчера поставили гсд , жду глюклметр , придет завтра, с завтрашнего дня начинаю записывать и подсчитывать.
Я забыла уточнить у врача на счет молочки , она сказала что можно творог и сметану , так же кефир , а молоко можно ? Я каждое утро пью кофе с молоком , нужно ли обычное молоко заменять чем-то и если заменять,то на какое ? Ни когда не пробовала ни какие заменители молока.
Понимаю что вопросы глупые , но я пока вообще не в понятках как с этим гсд жить
Дарья·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Перешла на цельное молоко и все ок
+ я очень люблю всякие йогурты, заменила их на экспоненту
Адель·
В ожидании первенца
С молока возможен вылет. Безлактозное еще больше повышает сахар.
Лучше сливки добавить 🙂
Екатерина·
В ожидании первенца
Молочка будет вашим основным рационом 😁 Рецепты из молочки чаще идут, творог и греч йогурт - в перекусы.
Молоко и кефир можно, но они углевод!!! И молоко какое-то определенное только можно. Я пару раз на нем обожглась и больше не пробовала. Заменила на сливки. Сливки идут жиром, так что их можно спокойно пить.
Кефир только 2 раза в рецептах использовала для оладушков, пить не рисковала.
И масло сливочное можно. Оно и в рецептах тоже часто бывает) Сметану тоже можно - она идет жиром. Греч йогурт и творог - белок, поэтому они хорошо прикрывают углеводы)
Слепки|Новосибирск Мастер Наталья ·
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
Я пью чай /кофе со сливками
Иногда беру молоко цельное
Диана·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Я заменила молоко на сливки. Молоко потому что углевод, если его употребить то нельзя будет съесть другой углевод. Так как в один прием углеводы смешивать нельзя. Кефир аналогично. Если выпили кефир то другой углевод в прием пиши нельзя.
Анна·
В ожидании первенца
Молоко цельное только
Альмира·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Сметана творог, греческий йогурт, йогурт без добавок можно на гсд
Альмира·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Жидкая молочка может редко повышать Сахар в крови. Желательно отказаться от молока. Растительное молоко тоже повышает Сахар
В тг есть чат, там много можно найти информации о разрушенных и запрещенных продуктах
https://t.me/gsd_gid
https://t.me/gsd_recept/8131
Ира Нур·
Мама двоих (младенец)
Я ела много молочных продуктов, так как у меня не поднимался сахар от них (Цикорий с молоком пила по утрам, чай с молоком, кефир, айран, творог, белый йогурт, сметана).