Привет всем! Есть здесь кто совсем не ест молочку, ни в каком виде, к Вам вопрос:
1. Чем Вы завтракаете?
2. Чем заменяете молоко в кофе, например? И вообще, реально ли выжить без молочки?
Не ем, не люблю, исключение только сыры, иногда сливочные соусы в пасте, выжить, спокойно, не понимаю для чего она🤷🏻♀️ завтракаю овсяноблином, или домашними овсяными печеньками, кофе люблю американо, тут все дело в привычке)
В кофе добавляю кокосовое молоко) и вообще заменить можно легко растительным молоком коровье. Благо выбор большой.
Каша на воде или кокосовом молоке, блинчики на растительном молоке, овсяноблин, хлеб цз+авокадо+яйцо пашот очень вкусные бутерброды👍🏼
Не навижу молочку. Вообще отлично без неё живу. В кофе сливки только и все. Завтракаю всегда яйцами в любом виде)
Посидела на безмолочной диете, не поняла разницы для себя.. Добавляла в кофе кокосовое молоко.
Я... Вообще не люблю молочку...
Завтракать люблю овсянкой на воде...
И кофе люблю просто чёрный...
Прекрасно живу без всяких этих молочных продуктов...
Редко редко, могу йогурт сьесть... И все.
@huba_buba а я вот не знаю, чем бутер намазать если не маслом, или творожным сыром. Чем мазать хлеб, чтобы без молочки?
Не люблю молоко, поэтому завтракаем мы кашей, сваренной на воде) иногда кокосовое молоко добавляю, а так сливочным маслом заправляем.
Кофе чёрный пью, после поездки во Вьетнам сгущёнки могу добавить
@lara_croft да тяжко конечно, мне сложно отказаться от молока для готовки и кофе и творога. И сыр с кофе очень люблб
я уже настроилась. Хочу чистую кожу. Переживаю только что ещё сильнее похудею.
ешь белоковой пище нормально и сложных углеводов и твой организм не заметит потери
Во Вьетнаме купила сухие кокосовые сливки,состав не знаю🙈но варю кофе и могу добавить их туда,очень вкусно))мне кажется,на енисейской базе они должны продаваться в ларьках. Завтракаю чем получится😊иногда вообще могу обойтись без завтрака,не люблю утром кушать
Я без молочки жить не могу, но хорошего ничего мне не приносит. Как отказаться понятия не имею🤔 Как можно жить без творога, йогуртов, ряженки, молока? 😞
Я уже 3 месяца не ем молочку. Иногда ем яйца, вареные. Овсяноблин. Каши разные на воде варю. Овсянку особенно часто с сыром или грушевым сиропом люблю. Или просто с вареньем. Бутерброды в микро делаю. Кофе не пью. Только чай и вода. Уже привыкла. Хотя первый месяц очень хотелось творога, творожного сыра, молока, кефира и тд.
был показан кишечник здорового человека и несколько видео для сравнения людей с паразитами, онкологией, диабетом и др сопутстаующими заболеваниями. Не знаю как называется эта процедура, когда в кишечник вводят камеру. Меня очень впечатлило.
Мне сейчас приходится себе и сыну убирать молочку, твой пост вовремя, хоть почитаю
Привыкаешь быстро. Хлеб можно мазать джемом, шоколадной пастой (от сладкого не откажусь, нет). Мюсли заливаю водой. Кофе разбавляю водой (чтоб не горячий) или овсяным немолоком. Каши, творог и прочую молочку и так не люблю. Скучаю по йогуртам, плавленому сыру, но ещё не разобралась, есть ли там в составе что то реально молочное)
На завтрак рис/гречка/каша 4 злака с кокосовым молоком/лапша собу с яйцом. В кофе я лью сливки 10%. Но вполне съедобно с «немолоком» миндальным, например
@lara_croft, пока вырастет - сопьёшься. Вот я до дисбактериоза допилась😂 моя как-то не быстро растёт
а что врач говорит? Прописали лечение и сказали, совсем навсегда бросить пить что ли?
сперва анализ кала сделать. К врачу Аюрведы (наблюдаюсь у него с 2015) я только на 15 июня записана, он сейчас в Перу. До этого пропью бифиформ 14 дней и полностью исключаю просекко.
Светлана·
Мама дочки (4 года)
Я уже 3 месяца не ем молочку. Иногда ем яйца, вареные. Овсяноблин. Каши разные на воде варю. Овсянку особенно часто с сыром или грушевым сиропом люблю. Или просто с вареньем. Бутерброды в микро делаю. Кофе не пью. Только чай и вода. Уже привыкла. Хотя первый месяц очень хотелось творога, творожного сыра, молока, кефира и тд.
Svetlana··
Мама сына (2 года)
Света, какие-нибудь изменения почувствовали?
Светлана··
Мама дочки (4 года)
ну лицо почище стало. И отекать и правда меньше стала. Но я это сделала потому что желудок не переносил, к сожалению.(
Svetlana··
Мама сына (2 года)
поделитесь какие каши варите? Вы и от глютена кажется отказались?
Светлана··
Мама дочки (4 года)
не, от него нет) но наверное все таки надо( варю овсяную, пшеничную, ячневую, 5 злаков это мои самые любимые)
Светлана··
Мама дочки (4 года)
ну это на завтрак) а так на обед рис и гречку ещё)
Svetlana··
Мама сына (2 года)
спасибо! Япосле сторис Шахворостовой про кишечник не могу отойти, хочу изменить питание
Светлана··
Мама дочки (4 года)
я что то не смотрела, про что там было?
Svetlana··
Мама сына (2 года)
был показан кишечник здорового человека и несколько видео для сравнения людей с паразитами, онкологией, диабетом и др сопутстаующими заболеваниями. Не знаю как называется эта процедура, когда в кишечник вводят камеру. Меня очень впечатлило.
Svetlana··
Мама сына (2 года)
если интересно, посмотрите, она их сохранила.
Светлана··
Мама дочки (4 года)
спасибо) посмотрю сегодня)