Mom.life
Таня
kapusteytania5
Таня·Мама дочки-младенца

Как побороть страх перед родами? Личный опыт мам

как справиться со страхом боли в родах? уже и видео смотрела разные и читала, но все равно страх есть…
06.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

doula
Виктория·Многодетная мама (7 детей), беременна
Держите методичку по проработке страхов перед родами
ссылка
07.06.2025 Нравится Ответить
dajanarey
Didi·Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
Ничего не смотреть и ничего не читать и будет все ок, все рожают и вы родите вот и весь принцип
07.06.2025 Нравится Ответить
leana09
Леа ·Мама двоих (младенец)
Я тоже много смотрела и про дыхание и поведение … фигня это все, все забывается в родах… я себя успокаивала, все рожают и меньше меня и худее меня и я рожу)))

Поверьте, когда все начнется, а начнется постепенно, организм сам подготовится к родам, а вы потом скажете, что больше боялась, чем было на самом деле… а потом и во все забывается…
07.06.2025 Нравится Ответить
romanova_nikol
Главное понять, что твоему малышу намного страшнее и надо помочь ему родится. Не жалеть себя, а жалеть его.
Дышать. Молиться.
06.06.2025 Нравится Ответить
daria.skidki
Дарья·Мама сына (1 год)
Я очень переживала по этому поводу. Меня успокаивали только мысли, что роды не вечны, рано или поздно закончатся. И что мамочки выживают😁😁 значит как-то переживают этот момент) и пишут потом здесь, и ходят, значит всё реально😁
06.06.2025 Нравится Ответить
sophie1812
Софья·Мама двоих (младенец)
Принять факт, что будет как будет
Прочитать про физиологию неплохо, прочитать как дышать в схватки неплохо, поддержка если будет в родах - хорошо, но будет как будет, процесс часто непредсказуемый. Удачи вам🌷
06.06.2025 Нравится Ответить
mrs.k_anna
ANNA|KRAV·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Страх это нормально
Бояться боли это нормально

Но нужно понять, осознать, принять - что это естественный процесс … так заложено природой… женский организм на это рассчитан …

Это не изменить … этого не избежать … это логическое завершение… так и должно быть… это таинство … это великий дар … вы станете мамой
И это чудесно…
Эта боль - чудесна

Не будете паниковать , истерить, кричать, плакать…
Будете дышать , расслабляться и принимать , не зажимать тело - все пройдет легко )))
06.06.2025 Нравится Ответить
mrs.k_anna
ANNA|KRAV·Мама троих детей, ждёт четвёртого
И мой вам личный лайфхак : чем больнее - тем ближе конец 😅😅😅

Я постоянно проговариваю себе эту фразу, когда уже кажется , что боль становится не выносимой и я вот вот умру 🤣🤣🤣

Но нет, это всего лишь означает , что родовая деятельность в самом разгаре и что чем больнее становится с каждой минутой, тем значит быстрее и быстрее приближается та самая минута, когда все закончится , когда на живот вам положат ваш драгоценный горячий комочек …
И вся боль забудется … в тот же миг 🫶🏼
06.06.2025 Нравится Ответить
mrs.k_anna
ANNA|KRAV·Мама троих детей, ждёт четвёртого
@mrs.k_anna, еще в идеале взять с собой на роды супруга… это лучшее, что можно для себя сделать (не считая эпидуралки конечно 😅)
06.06.2025 Нравится Ответить
mrs.k_anna
ANNA|KRAV·Мама троих детей, ждёт четвёртого
@yulia_minaeva, это же замечательно , что она стала доступна женщинам для облегчения родового процесса 🥰и раскрытие быстрее идет … и сил можно набраться перед потугами 💪🏽
06.06.2025 Нравится Ответить
iney
Иней·Мама сына (6 лет)
Когда всё начнется будет уже не до боязни. Просто примите ситуацию, что это не в спа сходить. Все боятся.
06.06.2025 Нравится Ответить
olyushka_doula
Ольга Мамаева·Многодетная мама (6 детей)
Собрать команду на роды, взять людей с которыми спокойно, почитать про физиологию родов, выбрать роддом
06.06.2025 Нравится Ответить
nebloger
научиться рожать
страх - не знание

смотреть видео - не получать знания , это просто картинка

физиология, анатомия, этапы родов
если там что то паническое + психотерапевт
06.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также