Устала от послеродовой депрессии? Куда лечь за помощью?

Родила 4 дня назад и сразу началось депрессия до этого тоже страдала после родов вообще состояние ужасное😭

Здравствуйте, ребёнок с вами всегда? Есть ли возможность проводит полчаса-час в день без ребёнка?

Может помогут @margo_kurlova_psiholog или @sasha_chernova_psy

Берегите себя 🙏🙏🙏 Вы большая молодец

Обратитесь к психотерапевту ,именно с высшим образованием.

Понимаю вас🫂 съездите в горы,подышите воздухом,хоть чуть чуть разгрузитесь от мыслей

Я тоже бы полежала

Держитесь 😣 у вас есть лялечка и будет еще Дай Аллах 🙏а пока думайте о детках , депрессия это плохо…