Ребенок не спит ночью: что делать?

Это от того, что даете ему отсыпать ночные гуляния. Уснул в 21:00, проснулся в 1:45 => проспал 4ч45мин. Потом было ночное гуляние в 3:15. Потом с 5 до 12 спал - ещё 7 ч. Итого в сумме проспал 11:45. Если спит в сутки, в среднем, 11:45, значит, бодрстаовать нужно 12:15 (тк в сутках 24 ч). Значит, если проснулся в 12 дня, значит, спать ребенку реально захочется где-то в 12:15 ночи. Если же укладывать раньше, то будут сопротивление укладываниям, частые пробуждения или ночные гуляния - что у Вас и происходит. Чтобы ребенок в нормальное время ложился спать, а не в 12 ночи, ему необходимо в адекватное время и с утра вставать, каждый день. Тогда давление сна наклпится, и описанные проблемы уйдут.

Неважно, какая была ночь, утром будить по режиму. Если обычно встаёт в 7, значит, разбудить в 7, даже если уснул в 5 только

Ванна с лавандой и чай успокоительный.

Будить утром, если ночью не спит, все равно подъем в 7 утра. В обед дневной сон, уход в ночь в 22

У сына такое было, даже вот недавно тоже, после долгого перерыва. Я это связываю с какими-то скачками роста.

Не знаю, правильно или нет делаю, но мне помогает в таких случаях дать нурофен детский на ночь. 2-3 ночи и всё устаканивается. Может, это не связано, но мне всегда помогает.

Тоже примерно в 2,5 такое было, я тоже была в положении, муж в командировке, жили у родственников и не было возможности его ходить развлекать. Приходилось ставить планшет с мультиками в кровать, он сидел смотрел и сам засыпал. Мог час просидеть, мог 3, а мог 5 минут и спать. Я по началу лежала с ним, а потом ставила и засыпала, меня прям вырубало😅 в какой-то момент перерос, стал сам засыпать и спать всю ночь

Попробуйте магниевые ванны и с экстрактом хвои чередовать если нет аллергии. Вечером дать попить ромашку, это немного успокоит ребенка. У старшего такое было, перерос.