Как справиться с привередами за столом, и почему они бросают еду на пол?

Ваш малыш превращает обед в метательный конкурс, а его меню состоит из трёх пунктов: "макароны", "печеньки" и "выбросить всё остальное"? Сегодня разберём, как навести порядок в тарелке (и голове) с помощью логопедических хитростей! 🍔

Оказывается, брошенная на пол морковка — это не акт протеста, а... способ коммуникации! Когда ребёнок не может сказать "Мама, это противно!", он выражает это через полёт брокколи.

Пример из жизни:
Малыш отталкивает кашу. Вместо того, чтобы сказать ему: "Ну как же, это полезно!", попробуйте:
"Ой, вижу, не хочешь! Давай скажем 'нет, спасибо' и положим сюда?" (показываем "тарелку отказа").
Через неделю он начнёт класть еду туда сам — и вот он, первый шаг к цивилизованному диалогу!
3 лайфхака для малоежек

1️⃣ Выключаем мультики за столом
Да, я знаю, что только так он сидит спокойно. Но! Еда под "Маша и Медведь" = еда на автопилоте. Мозг не запоминает вкус и текстуру, а значит, новые продукты так и останутся "страшными".

Чем заменить?
Описывайте еду: "Смотри, супчик шлёпает! Ням-ням, тёплый, как солнышко!"
Превратите обед в игру: "Ух ты, фасолинка-путешественница! Поплыла в ротик — бульк!"

2️⃣ "Тарелка исследователя"
Разделите тарелку на 3 части:
✔️ 2 знакомых продукта (например, гречка и котлета).
❓ 1 новый (кусочек запечённой морковки).

Новое не надо есть! Достаточно потрогать, понюхать или даже просто посмотреть 10-15 раз. Да-да, типичному ребёнку нужно 50 "встреч" с продуктом, чтобы решить, что он не ядовитый.

3️⃣ Играем с едой (да, теперь можно!)
Стройте башни из кусочков сыра. Катайте горошины на машинке. Прячьте изюм в кулаке и угадывайте, в какой руке.

Главное правило: "Сначала поиграли — потом попробовали (или хотя бы лизнули)".

Что делать, если еда летит на пол?
Спокойно поднимите и положите обратно в тарелку (или в специальную "тарелку отказа").
Скажите: "Если не хочешь — клади сюда. Бум!" (сделайте весёлую интонацию).
Повторяйте 100500 раз. Рано или поздно он скопирует ваши действия — спасибо зеркальным нейронам!

📃 Задание на сегодня
Положите на край тарелки кусочек чего-то нового (яблоко? огурец?) и просто... не комментируйте. Будет ли малыш к нему прикасаться? Напишите в комментариях: "Проигнорил" или "Съел"! 👇

#лайфхаки