Всем привет 👋🏻 подскажите пожалуйста, какие фрукты и овощи можно есть на ГВ? в интернете по-разному пишут, врачи тоже😬
И что категорически нельзя? Поделитесь своим опытом 🙏🏻👇🏻
Мои дети реагировали все на питание животом и проблемами со стулом.
Потому вводила новые продукты постепенно и смотрела на реакцию. К 3 мес много чего вводила, до 6 уже кушала все кроме вредного
Здравствуйте
Можно есть все. Да, бывает индивидуальная непереносимость, но это только опытным путем можно выяснить.
Изюмом и виноградом точно знаю, что лучше не злоупотреблять. а так я ела все подряд, тут главное меру знать))) Особенно любила, и в беременность и уже на гв коктейльные томаты от мое лето. До сих пор несколько пачек в холодильнике держу, так нравится их натуральный аромат и вкус, ем в охотку.