Девочки, чем спасались от отеков?

Треба зменшити кількість солі в їжі, і багато пити води. Саме недостатня кількість води в організмі викликає набрякі під час вагітності.

Пейте воду ) соль полностью не убирайте тоже, так как полный отказ от соли тоже может провоцировать отеки) но если любите солененькое и едите много, то лучше сократить количество..

И стойте в коленно-локтево позе ! Это разгружает почки …

Ноги вверх поднимала, больше воды, но помог здорово чай с каркаде. Но проконсультируйтесь с вашим врачом